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Les derniers articles
- Le Sri-Chinmoy
Par Jean-Michel O. Samedi 7 février au matin, nous sommes quelques uns du samedi matin à nous donner rendez-vous pour les 2 miles du Sri-Chinmoy à deux pieds du parcours des îles dans le bois de Vincennes. Parmi nous, il y a des habitués, des occasionnels, et des toute première fois. Le cadre : Le Sri-Chinmoy organise des courses tous les mois dans environ 100 grandes villes dans le monde. Pour Paris, les 12 éditions annuelles de cette course figurent au calendrier d’Ile de France. Pour 3€, on a un dossard recyclé, un diplôme si on arrive, une banane si… - MaxiCross – 2026
Maxi cross 2026 : un trail fidèle à sa réputation Par Pascal C. Comme d’hab rendez vous à la piscine du Perreux pour un départ en commun avec Manu Sabin et Jérôme Gaudin. On retrouve sur place les potes de l’Asphalte pour une petite photo avec une partie d’entre eux. Le parcours a été modifié cette année pour nous offrir une belle balade en forêt, contrairement à l’année dernière où l’objectif était de « faire du D+ » sans beaucoup d’intérêt. Changement encore sur les deux premiers kilomètres qui passent dans les rues de Bouffémont pour étirer les coureurs et ainsi moins se… - Sortie à Fontainebleau : circuit de la « TOUR DENECOURT » – 2026
Par Thierry B. Après une sortie dans les 25 bosses de la forêt de Fontainebleau, proposée par Guillaume fin décembre, Jules a proposé aux Asphaltiens une nouvelle sortie au départ de la gare de Fontainebleau – Avon avec pour objectif de réaliser un circuit soit de 16,4 km avec 300 D+ soit pour les plus valeureux de 23 km environ avec 400 D+. Pour rejoindre le point de départ, 2 options sont au choix : co-voiturage et trouver une place de parking près de la gare SNCF (Merci à Gilles et Alicia pour le covoiturage qui a duré 55mn – 1h)… - La Sagittaire Edition 2026 : une plongée dans le Réveillon !
Par Thierry B. En ce 3e dimanche de l’année 2026, une partie de l’Asphalte a pris part à la traditionnelle course pour cette période de début d’année depuis quelques années : La Sagittaire (nom faisant référence à une plante et non au signe astrologique). La course est aussi connue pour son côté atypique vu que c’est une des rares courses de trail nature faisant partie du Val de Marne et qu’elle oblige quand elle n’est pas trop froide à faire trempette pour les coureurs dans la rivière le Réveillon, sous affluent de la Seine. Un covoiturage a été organisé par Corinne… - Championnat départemental de cross-country, au Tremblay – 2026
Une vingtaine d’asphaltiens ont répondu présents pour représenter le club au championnat départemental de cross-country, au Tremblay. - Contre La Montre – 2026
Par Nathalie P. Près de 50 asphaltiens ont participé, cette année, à notre traditionnel Contre La Montre (CLM) ! Un nouveau succès pour ce classique du club, malgré le froid et le parcours glissant du Tremblay. Gérard avait préparé un certain nombre de dossards et même plus pour les non-inscrits dans le délai imparti. Les coureurs récupèrent leur dossard. Les nouveaux sont surpris par l’organisation (dossard, parcours, ….) et ont besoin d’être un peu rassurés. Un tour de chauffe mené par Farid pour reconnaitre le parcours et le CLM se met en place avec une équipe de bénévoles au départ (mettre… - Les 25 bosses …. tranquillou – 2025
Par Nathalie P. Guillaume propose une sortie à Fontainebleau sur le parcours des 25 bosses (16 km D+ 800) en mode TRANQUILLOU. Excellent ! Aïe, c’est le 27 décembre. Je pars le lendemain à la montagne, du coup j’hésite, par peur d’une chute compromettant mes vacances. Après avoir tergiversé comme je sais bien le faire, je décide d’y aller. Par curiosité et en espérant ne pas être le boulet de service ! RV 7h30 au Tremblay. Guillaume est là avec Thierry. Alain et moi arrivons, puis Philippe. Presque tout le monde à contribuer à une arrivée tardive au point de RV pour… - Relai cross au Tremblay – 2025
Par Nathalie P. Notre traditionnel relai cross consiste à courir 6 tours de 650 m en binôme soit 7800 m. Les premiers bénévoles balisent le parcours (mince les piquets ont disparu !) avec des mini haies et des cônes colorés. Finalement cette option s’avèrera pas mal du tout, sans déchet de rubalise et plus facile/rapide pour le rangement en fin de course. Préparation des tables avec le listing des participants, les dossards et les épingles préparés par Gérard O.; en grand habitué de l’organisation, Gérard avait également prévu les inscriptions de dernière minute … Un tour mené par Farid pour… - L’ascension du KILIMANJARO 5895m : un vrai défi Polé Polé
Par Chakib H. L’ascension du Kilimandjaro est une extraordinaire aventure sans difficulté technique c’est un trek de haute montagne mais qui nécessite une vraie préparation à 4 niveaux : physique, santé, logistique, et la motivation et le mental. Préparation physique : évidemment les entraînements de course à pied, de trails à l’Asphalte avec quelques compétitions sont d’une grande utilité pour renforcer sa résistance physique et bien entraîner son cardio, ce dernier point est très important en altitude. Pour ma part, en dehors des différents entrainements et courses, je me suis organisé pour réaliser quelques treks au cours des 18 mois précédents… - Hivernale … pas si Hivernale
Par Michel B. Ayant subi un échec d’inscription à la SaintEtLyon, (le jour J, inscription normalement ouverte à 13h30 … tout était prêt pour ne rien rater … mais rien … toujours rien à 21h … je sors courir … je regarde vers 23h30 et là … ouvert et déjà plus de place ! … bref) il me fallait donc trouver mon dernier challenge 2025, j’avais entendu parler de la version hivernale des Templiers … j’y jette un oeil et hop … inscrit sur l’Astragale, la version 67km et 2200D+, très bien pour se tester sur une distance plus longue,…