
C’est devenu un rituel ; marathon de Verbier il y a deux ans, marathon du Mont Blanc l’année dernière… Il nous fallait un nouveau défi, à la hauteur de ces 2 beaux trails. Dès septembre, nous proposons avec mon père et Jules le trail des 6 cols aux traileurs, une course de 41km et 3350m de d+ au départ de val d’Isère. C’est finalement 18 asphaltiens qui petit à petit, au fil des mois, se motivaient avec nous sur les différentes courses proposées : Morena, Nathalie, Anne, Christophe, David, Emmanuel, Hervé, Farid, Jules, Guillaume, Olivier, Landry, moi et Philippe Hugault (qui nous a fait la surprise !) sur le trail des 6 Cols, Nicolas sur le High Trail Vanoise, Sylvie et Michel sur le trail des Balcons, sans oublier Raquel sur la course enfant ; une belle représentation de l’asphalte sur ces chemins alpins !
Les semaines avant la course, des questions récurrentes revenaient dans nos esprits : Est ce que les montées de gravelle et le stage nous permettront d’avoir les jambes pour affronter le dénivelé (l’organisation conseillait aux participants de courir 3000m de d+ par semaine alors que j’en faisais à peine 500, et seulement les 2 dernières semaines). Les barrières horaires, est-ce qu’on va réussir à les passer ? Allons-nous être capables de respirer correctement à 3400m ? Ces questions, on sera nombreux à se les reposer jusqu’à la veille de la course.
Jour J.
6h, le réveil. Personnellement, je crois ne pas avoir dormi de la nuit. Mais je ne suis pas la seule.
Puis vient le compte a rebours du départ, à 7h30. C’est parti.
En entrée, une belle montée correspondant à un kilomètre vertical. Ça nous met dans l’ambiance !
Le plat de résistance, après le premier ravito, c’est vraiment du costaud. Une montée de Fornet jusqu’à l’aiguille Pers à près de 3400m d’altitude, soit 1400m de d+. Je suis partie avec Anne et Christophe sur cette montée. Mais, dès le début, je ne me sens pas bien (coup de chaud ?). Christophe me confie qu’il ne se sent pas bien non plus. Au moins, on ne se sent pas seuls ! On avance tant bien que mal. Plus tard, au loin, je vois quelqu’un s’affaler. Il s’agit de Manu, qui a des crampes et qui n’arrive plus à plier la jambe ! Puis je regarde mon portable : Nathalie, prise de nausées, n’a pas passé la première barrière horaire. Décidément ! Cette course n’est pas simple.
Au 2eme ravito, je retrouve Anne et David, ainsi que Sylvie, Raquel et Michel venus nous encourager. C’est sympa de retrouver des asphaltiens tout au long de la course. Ils m’informent que Guillaume a déjà passé le troisième ravito. Waouh.
L’arrivée en haut de l’aiguille Pers est magnifique.


En dessert, une longue descente, dont le début s’effectue sur glacier. Je croise maintenant Landry qui a du mal avec l’altitude. Moi, je me sens enfin mieux. D’autant plus que je descends le glacier sur les fesses, avec un sac plastique en mode luge. Meilleur moment de la course !
Au 3eme ravito, je retrouve Anne, toujours en pleine forme, ainsi que David, qui songe à abandonner ! Pas question, on a fait le plus dur !
La descente est longue mais je vois enfin le bout ; les premiers asphaltiens nous attendent à l’arrivée.
Le soir, nous nous retrouvons tous autour d’une bonne pizza pour partager toutes nos anecdotes et nos émotions. Cette course était vraiment une aventure. Je pense qu’on s’en souviendra tous longtemps.
Le lendemain, ce sera au tour de Sylvie et Michel de s’élancer sur un trail de 20 km et 1050m de d+.
Résultats des 3 courses
Course | Dossard | Nom | Etat | Catégorie | Class. | Class. H | Class. Catégorie | Dernier point | Temps de course | Vitesse |
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High Trail Vanoise | 8 | Nicolas LAISSUS | Finisher | M4 H | 69 | 62 | 4 | Sa. 19:03 Arrivée | 17:33:30 (pénalité 180 minutes) | 4,15 km/h |
Trail des 6 cols | 1015 | Farid BAHA | Finisher | M6 H | 99 | 88 | 1 | Sa. 15:43 Arrivée | 08:13:52 | 5,02 km/h |
Trail des 6 cols | 1016 | Alice BAHA | Finisher | SE F | 167 | 30 | 18 | Sa. 17:13 Arrivée | 09:43:09 | 4,25 km/h |
Trail des 6 cols | 1017 | Jules VUILLARD | Finisher | SE H | 58 | 53 | 31 | Sa. 15:00 Arrivée | 07:30:35 | 5,50 km/h |
Trail des 6 cols | 1018 | Hervé BIHOUEE | Finisher | M5 H | 91 | 83 | 2 | Sa. 15:37 Arrivée | 08:07:18 | 5,09 km/h |
Trail des 6 cols | 1019 | Christophe OLLIVIER | Finisher | M5 H | 193 | 158 | 6 | Sa. 17:53 Arrivée | 10:23:28 | 3,97 km/h |
Trail des 6 cols | 1021 | Emmanuel SABIN | Finisher | M2 H | 188 | 153 | 12 | Sa. 17:46 Arrivée | 10:16:07 | 4,02 km/h |
Trail des 6 cols | 1025 | Morena ROLLAND-MONNET | Finisher | SE F | 201 | 39 | 23 | Sa. 18:05 Arrivée | 10:35:13 | 3,90 km/h |
Trail des 6 cols | 1033 | Landry ROCHER | Finisher | SE H | 186 | 151 | 79 | Sa. 17:42 Arrivée | 10:12:37 | 4,04 km/h |
Trail des 6 cols | 1051 | Nathalie DIEZ-VERDIER | Hors délai | M4 F | 242 | 48 | 2 | . : Val d’Isère | 00:00:00 | |
Trail des 6 cols | 1084 | Guillaume HERNANDEZ | Finisher | M1 H | 45 | 42 | 9 | Sa. 14:45 Arrivée | 07:15:42 | 5,69 km/h |
Trail des 6 cols | 1117 | David PARADOT | Finisher | M3 H | 192 | 157 | 6 | Sa. 17:51 Arrivée | 10:21:13 | 3,99 km/h |
Trail des 6 cols | 1175 | Olivier STORA | Finisher | M4 H | 48 | 44 | 1 | Sa. 14:47 Arrivée | 07:17:57 | 5,66 km/h |
Trail des 6 cols | 1224 | Anne MÉAUX | Finisher | SE F | 161 | 27 | 16 | Sa. 17:04 Arrivée | 09:34:28 | 4,31 km/h |
Trail des 6 cols | 1236 | Philippe HUGAULT | Finisher | M5 H | 89 | 81 | 1 | Sa. 15:36 Arrivée | 08:06:03 | 5,10 km/h |
Les Balcons | 2039 | Sylvie DA SILVA | Finisher | M1 F | 239 | 90 | 7 | Di. 12:02 Arrivée | 03:32:31 | 5,64 km/h |
Les Balcons | 2049 | Michel BRISSET | Finisher | M5 H | 227 | 146 | 8 | Di. 11:54 Arrivée | 03:24:58 | 5,84 km/h |
Merci pour le résumé de la course. Cela donne envie d’y aller.
Merci miss pour ton CR. J’étais très heureux de vous revoir tous.
Une superbe avec des paysages splendide.
Bravo à vous tous.
Bises.
Bel article Alice. Et après cette formule entrée-plat-dessert, je suis sûre que tu avais encore de l’énergie pour un digestif. 😁
Niveau question qu’on s’est posé, il y avait aussi : est-ce qu’il y a des passages vertigineux ?! 😅🫣
Heureuse d’avoir pu partager ce moment avec vous.
Bravo à toutes et tous