LE MARCASSIN (91)- Le 08 mai 2013
4 jours après mes 35 km au trail de l’Yonne, je me suis rendu à Cerny sans savoir si j’allais m’aligner sur le 21 ou le 11 km. Les jambes étant encore un peu lourdes et douloureuses surtout au niveau des cuisses, je me suis dit que pour ce matin, faisons nous avant tout plaisir sans souffrance supplémentaire, tout en faisant un chrono honorable, par conséquent allons y sur le 11 km (petit joueur, mais j’assume) pour la course du Marcassin plutôt que celle du sanglier.
Si la température était très clémente, la pluie était au RDV, mais miracle dés le coup de pistolet, plus rien et ce pendant toute la course.
9h30, départ des 230 concurrents autour du stade champêtre de ce village,au milieu des bois, puis parcours d’une boucle 100% nature à travers champs et bois sur le plateau de l’Ardenay, tracé sans grande difficulté au niveau du dénivellé avec quelques passages gras et boueux.
Course sur un bon rythme sans aucune douleur et avec beaucoup de plaisir et toujours autant de bonheur dès que je suis dans la nature, coincé entre Muriel que je n’ai pu rattraper et Nathalie pas très loin derrière, la ligne d’arrivée fût passée sous l’heure.
Après ces 5 trails en 5 semaines, maintenant récupération en attendant le marathon du Mont Blanc.
Vainqueur: 38’40
Temps: 59’35″”
Place 89/224 et 13/30 VH2
Eric RAPHENNE