Après une année de break (à cause d’une blessure), Edwige a commencé début juin par un plan de reprise sur 5 semaines de 4 séances /sem et est très volontaire pour le suivre ainsi que moi. Nos coachs étaient attentifs au suivi du plan d’entrainement.
Le premier objectif était de prendre plaisir à la course puis pour Edwige de goûter à la nouvelle sensation d’une course hors stade. Et cela avant le départ en vacances. Même si Edwige est tout juste prête pour l’attaque, nous avons choisi la foulée d’ estivale d’azel pour sa première expérience. C’est une course plutôt difficile avec ses côtes bien pentue et surtout sous un soleil de plomb (d’ailleurs nous ne nous souvenons que de ces côtes). Nous nous sommes plutôt bien débrouillées compte tenu de la difficulté.
Edwige a assurée et cela avec prudence et a même réussi de doubler quelques concurrents dans les deux derniers kilomètres. C’était une course une belle course bien organisée grâce aux bénévoles. Ce matin nous avons repris l’entrainement!
BhelRM,