5km de Noisy le Sec

Après le 10km de Noisy le Grand dans le 9.3., le 5km de Noisy le sec encore dans le 9.3.

Distance modeste je vous l’accorde, le but est de sortir de sa retraite, toujours pas d’actualité.

Quel que soit le lieu de ma compête dominicale, la possibilité de parloter avec le vélo balai est source de plaisir. Parfois, il fait office de coach.

• Pense bien à boire,
• Souffle,
• Balance les bras,
• Marche un peu dans la côte…

Je cours sans réfléchir…hors de portée du burn-out.

Ce dimanche à Noisy le sec, le maillot m’a semblé un peu perdu, peu de têtes connues…

 

Egalement, aux 6 heures de la boucle du diabète à St Cloud :

• JeanYves Cardella 63.800 km en 5h56’45’’, 7^ème individuel, 1^er M3
• Latifa Lépine 57.200 km en 5h56’32’’ 2^ème F individuelle, 1^ère M2

(en préparation du grand trail du Morbihan).