Cette fois, j'y suis.
Je suis un peu lent… il y a 4 ans, je me suis inscrit à l'Asphalte à mon retour du « Maraton de Valencia 2014 » avec l'objectif de descendre sous les 3 heures. Depuis, j'ai couru chaque année Valencia en plafonnant à 3:03. Cette année est donc la bonne 2:58:17. Enfin !
J'ai fait une prépa costaud et je suis parti relativement vite : 1:28:00 au semi me laissait un peu de marge pour la seconde partie. Un peu de mou au 25km puis c'est reparti jusqu'au 35km. Le point de côté montait mais j'ai peu faibli en restant zen. Au 38, j'ai compris que c'était gagné. Une joie intérieure m'enveloppait avant que je termine sur cette si belle arrivée !
J'ai pris ensuite le temps d'encourager les coureurs tellement heureux de l'avoir fait. Cela s'est terminé par un déjeuner très sympa avec toute la tablée de l'Asphalte.
Je voulais remercier tous les amis de l'Asphalte qui m'ont aidé par leurs conseils et leurs encouragements.
Je reviens évidemment à Valence pour l'édition 2019.
Sur 10km :
Anne Lemouël |
46ème W55 |
En 57’56’’ |
Elias Haddad |
147ème M60 |
En 1h20’01’’ |
Roger Hellenis |
2ème M75 |
En 1h03’54’’ |
Pierre Koch |
1er M80 |
En 1h22’44’’ |
Marie Carmen Godfrain |
134ème W55 |
En 1h09’34’’ |
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Sur le Marathon :
Joël Nicolas |
121ème M45 |
En 2h55’12’’ |
Philippe Doublet |
228ème M60 |
En 4h14’54’’ |
Jérôme Glachant |
64ème M50 |
En 2h58’17’’ |
Aneth Landais |
68ème W55 |
En 4h13’57’’ |
Luis Perez |
337ème M50 |
En 3h22’53’’ |
Christian Pallandre |
54ème M55 |
En 4h22’44’’ |
Benoît Etié |
1525ème M40 |
En 3h30’52’’ |
Ana Perez |
294ème W50 |
En 4h37’42’’ |
Daniel Cossec |
696ème M50 |
En 3h39’21’’ |
Christian Lépine |
266ème M60 |
En 4h22’38’’ |
Christian Mabon |
254ème M55 |
En 3h41’24’’ |
Latifa Lépine |
255ème W50 |
En 4h26’56’’ |
Nicolas Mercouroff |
315ème M55 |
En 3h48’15’’ |
Laurent Fontaine |
2903ème M45 |
En 4h35’09’’ |
Guillaume Pensier |
463ème M55 |
En 3h58’15’’ |
Angela Rasinariu |
111ème W55 |
En 4h46’00’’ |
Alain Poteau |
1327ème M50 |
En 4h07’46’’ |
Nathalie De Roo |
1ère W60 |
En 5h50’00’’ |
Nathalie Duterte |
293ème W45 |
En 4h06’15’’ |
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Record personnel pour Jérôme Glachant, Guillaume Pensier, Alain Poteau, Christian Lépine (tous à l’amende d’un article)
Bravo à tou(te)s, beaucoup de belles perfs, j’imagine bcp de souvenirs pleins les yeux que vous garderez encore longtemps en mémoire.
Jérôme, coup de chapeau à toi, les – de 3 heures sont passées… La ténacité, la régularité et le panache paient toujours.
Dans les résultats manque BENOIT ETIE qui est Finisher en 3h30 (temps réel) – 3h33 (temps officiel).
Bonne récup à tou(te)s
Bravo à tous !
Bravo à tous aussi !
Magnifiques résultats ! Coup de chapeau à tous et bises aux filles !