Un peu de doc sur la méthode que nous vous avons montrée en séance d’initiation Marche nordique samedi dernier
Méthode marche nordique
Choix du matériel
Séance échauffement type
Séance étirement type
La marche nordique
Un peu de doc sur la méthode que nous vous avons montrée en séance d’initiation Marche nordique samedi dernier
Méthode marche nordique
Choix du matériel
Séance échauffement type
Séance étirement type