Championnats Ile de France de 5 km à Mitry Mory – 21 septembre 2025

Par Mimi

Pour la deuxième année consécutive, les championnats LIFA de 5 km sont organisés à Mitry Mory (77). Et pour la 2^ème fois, Didier L. et moi y participons (avec aussi Monique L. et Antoine P., l’année dernière).

Embarquement par Didier et Sylvaine, notre fidèle accompagnatrice, supportrice et photographe. Décollage de Nogent à 7h15 direction Aéroport de Roissy, c’est juste à côté. D’ailleurs quand on court, on suit les avions des yeux, ça donne des ailes.

Récupération des dossards.

Tout est déjà bien installé : lignes de départ, Tapis Arches, Départ / Arrivée, Parcours, Ravito … Ambiance comme un championnat !!

Mot d’ordre des organisateurs répétés au micro et à plusieurs reprises : « on respecte les horaires et on enchaine les podiums après chaque course ! » « Car on ne veut pas louper le direct de Tokyo » !!!

• 1^ère course = Hommes Minimes, Cadets et de M1 à … M10 et ouiiii !!! Et Didier.         Le 1^er (M1) en 15’17
• 2^èmecourse = Femmes toutes catégories Min Cad J E et de M0 à M 10 !!! Et Mimi.  La 1^ère Anaïs Quemener (M0) en 16’38 avec 30’’ d’avance !!!!
• 3^ème course = Les avions de chasse = Junior Espoir Séniors et M0 ; 1^er en 14’16’’ = Thibault Placzek (S) fils de Bruno Placzek …. pour les anciens.

Particularités de la course :

Température idéale, pas de vent.

Environ 200 participants dans chacune de nos 2 courses, donc suffisamment dense.

Course en LIGNE DROITE, tout plat, sur une route au milieu des champs. Impressionnant. Ceux qui ont STRAVA ont pu le constater, la trace c’est bien ça, ce n’est pas un bug.

Donc 2 boucles de 2,45 km sur une ligne droite de 1.225 m

Du point A au point B = 1.225 m, donc : (A. B. B. A) x 2,

C’est le B.A BA de la course. A chaque extrémité, on fait demi-tour autour de 5 plots de chantier, donc virages très serrés, certainement compliqué à 20 km / h, mais à 12 km /h ça passe « large ».

Pour ceux qui auront peut-être calculé et remarqué, dans le calcul, il manque 100 m !! car pour rejoindre la ligne d’arrivée : virage à droite, et on fait 100 m !! Là, il faut rester super concentré !! pour ne pas aller Tout DROIT.

Certains disent et je l’ai même vu écrit !! : « C’est chiant ces lignes droites » personnellement j’y vois plusieurs avantages (à condition qu’il n’y ait pas de vent bien sûr et qu’on se limite à 5 km) :

• On ne peut vraiment pas se perdre (ni l’ouvreur, ni les coureurs !)
• Ni trottoir ni virage à négocier
• On voit plusieurs fois la tête de course et selon ma position 160/193 tu vois aussi 90 % du peloton de devant et les 5 % qui sont derrière toi, les 5 autres % sont juste derrière toi, tu ne peux pas les voir. Donc spectacle permanent, tu ne vois pas le temps passer !

Anecdote de parcours : un monsieur que je ne connaissais pas, m’a gentiment encouragée et a rajouté « la locomotive » , j’ai rigolé, s’il savait que c’est le surnom que tonton Simone me donne depuis plusieurs années

Bon … Nos résultats

Didier, Objectif 25’, course Test après arrêt pour cause de blessures et arrivé en 24’16 = « Large ». 2ème / 6 (M8H) à quelques secondes du 1^{er  ..}Beau retour et de bon augure pour la suite. (1er l’année dernière en 22’14)

Pour moi : course pour lancer ma nouvelle saison après le Mercato d’été. 23’24 = 1^ère / 4 (M6F). (2ème l’année dernière en 24’45)

Fin de l’histoire

Course de début de saison qui mériterait une plus grande participation avec les couleurs de l’Asphalte. Certes « Que 5 km » mais avec du niveau dans chaque catégorie, permettant de faire une bonne séance +/-  Un chrono.

Qualificative (si besoin) pour les CDF de 5 km avec des minimas B (moins exigeants que minimas A).

Avec un classement par équipe, d’ailleurs de nombreux club du 94 présents et classés.

MAIS c’est surtout aujourd’hui que notre immense Champion Jimmy Gressier a terminé 3ème du 5 000 m aux Championnats du Monde à Tokyo !!! une semaine seulement après son incroyable médaille d’OR sur le 10 000 m, et avec la demi-finale du 5 000 m entre les 2 !!!

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