Isabelle, Benoît, Alexandra
Expérience ce matin avec Daniel Cossec :
Si on veut se faire du bien au moral et vivre une course sous un angle original, je vous invite à un départ décalé. Nous avons pris le départ avec un bon nombre de minutes retard après avoir couru le 5 km en guise d’échauffement. Mais ensuite, tel un Louis de Funès et son compagnon Bourvil dans le film « mais où est passée la septième compagnie », on s’est retrouvé à passer la ligne départ, dans un sas vide dont les derniers coureurs étaient déjà en fin de ligne droite voire limite au 1er virage à gauche. Toutefois, on démarre la course avec la satisfaction morale de dépasser un bon nombre de coureurs et par là même de pouvoir croiser dans la joie et la bonne humeur des ami(e)s de l’Asphalte94 le long du parcours et finir pour autant satisfait avec le chrono attendu. Petite expérience à tester si vous avez envie de vous faire plaisir.
Dans un autre registre en entendant certains et certaines en fin de course, il peut être envisagé d’accompagner des coureurs ayant un objectif de temps dès lors que soi-même on n’a pas de cible et sans que l’on soit nécessairement en petite forme. Ce que je veux dire pour ma part c’est que dans la mesure de mes possibilités je suis prêt à accompagner un(e) coureur pour faire un temps quel qu’il soit dès lors que je me sente à même de l’assumer.
Carl et Stéphane
Foulées Charentonnaises 11/02/2018 – Google Drive
https://drive.google.com/drive/folders/1de-3ZQMliQkw52K_UmNjRdVtVLw-B6Af
Les photos de Francine Doublet
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Les photos de Sylvaine Lobo
Sur 5km, 252 coureurs classés, 1er en 16’25’’
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Joël Nicolas |
24ème, 4ème MH1 |
En 19’48’’ |
Gérard Omnès |
125ème, 5ème MH3 |
En 26’38’’ |
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Luis Perez |
29ème, 2ème MH2 |
En 20’03’’ |
Michel Robert |
141ème, 8ème MH3 |
En 27’45’’ |
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Nathalie Diez-Verdier |
108ème, 1ère MF2 |
En 25’46’’ |
Denise Corbillon |
177ème, 1er MF4 |
En 30’33’’ |
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Daniel Corbillon |
109ème, 1er MH4 |
En 25’55’’ |
Jack Salmon |
205ème, 4ème MH4 |
En 33’31’’ |
Sur 15km, 1er en 47’52’’, 1627 coureurs classés.
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Samuel Becker |
33ème, 6ème MH1 |
En 56’04’’ |
Faycal Balit |
665ème, 110ème MH2 |
En 1h14’16’’ |
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Jérôme Glachant |
102ème, 15ème MH2 |
En 59’32’’ |
Ismaël Lourabi |
689ème, 117ème MH2 |
En 1h14’49’’ |
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Philippe Le Gac |
170ème, 2ème MH3 |
En 1h02’39’’ |
Daniel Cossec |
708ème, 118ème MH2 |
En 1h15’08’’ |
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Jean-Michel Objois |
179ème, 24ème MH2 |
En 1h02’58’’ |
Francis Taïeb |
745ème, 125ème MH2 |
En 1h14’50’’ |
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Carl Allain |
211ème, 67 MH1 |
En 1h03’43’’ |
Jean-Marc Richard |
784ème, 22ème MH3 |
En 1h15’52’’ |
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Stéphane Decubber |
297ème, 96ème MH1 |
En 1h06’37’’ |
Nicolas Mercouroff |
865ème, 157ème MH2 |
En 1h18’26’’ |
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Alexandra Coulaud |
328ème, 8ème MF1 |
En 1h07’22’’ |
Michèle Pironnet |
869ème, 14ème MF2 |
En 1h18’00’’ |
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Isabelle Corneille |
364ème, 9ème MF1 |
En 1h08’03’’ |
Philippe Doublet |
941ème, 29ème MH3 |
En 1h19’53’’ |
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Arnaud Marie |
398ème, 59ème MH2 |
En 1h08’20’’ |
Philippe Simonet |
1013ème, 34ème MH3 |
En 1h20’35’’ |
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Didier Lobo |
453ème, 1er MH4 |
En 1h09’45’’ |
Saïd Chachoua |
1045ème, 39ème MH3 |
En 1h21’41’’ |
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Elisabeth Oliveira |
461ème, 11ème MF1 |
En 1h09’58’’ |
Alain Waterschoot |
1119ème, 43ème MH3 |
En 1h23’55’’ |
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Daniel Perrin |
475ème, 2ème MH4 |
En 1h10’14’’ |
Nathalie Duterte |
1192ème, 71ème MF1 |
En 1h24’56’’ |
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Paul Flauder |
483ème, 73ème MH2 |
En 1h09’40’’ |
Virginie Leclert |
1193ème, 72ème MF1 |
En 1h25’03’’ |
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Alain Poteau |
506ème, 78ème MH2 |
En 1h10’40’’ |
Lhoussine Ouldchiker. |
1281ème, 223ème MH2 |
En 1h27’33’’ |
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Guillaume Pensier |
527ème, 82ème MH2 |
En 1h11’32’’ |
Angela Rasinariu |
1293ème, 49ème MF2 |
En 1h28’48’’ |
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Benoît Etié |
529ème, 178ème MH1 |
En 1h11’36’’ |
Sandrine Davin |
1412ème, 107ème MF1 |
En 1h31’11’’ |
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Ana Perez |
658ème, 8ème MF2 |
En 1h13’33’’ |
Nathalie De Roo |
1506ème, 15ème MF3 |
En 1h37’40’’ |
Pendant ce temps là Guillaume Briffault peaufinait sa condition en vue de la demi-finale des championnats de cross au parc de Sceaux sur le traditionnel cross de 10 km. 12ème sur 476 classés, 5ème M1M, en 38’52’. La forme est là Guillaume !
Alors là, l’article et la proposition d’Ismael, plus les résultats + les photos (avec les sources) le soir même de Charenton, y’a de la collaboration et du métier!
Merci pour les encouragements et les photos !
Mon seul souci est de finir .
Je surveille les barrières horaires, pour assurer…
En 2017 j’ai pris le départ du marathon de Nice et celui du 100km de Millau.
En 2018, je remet cela en corrigeant mon erreur de Millau. Je suis parti la fleur à la boutonnière, en short et tee-shirt. La pluie et le froid ont eu raison de moi à Saint-Affrique. Je serai équipé avec gants , K-way, et sweet.
Cette histoire de contracture au mollet est arrivée aux Foulées de ChatenayMalabry, il y a presque 2 mois. . C’est une épreuve sympa. A 1 km de l’arrivée, j’ai ressenti une douleur au bas du mollet droit qui est devenu une gène . j’ai donc marché et clopiner pour finir, mais j’ai compris qu’il y avait un souci.
Ce problème est survenu une autre fois à Nice, puis aux 15km de Charenton . Cette fois la douleur est apparue très vite au bout du premier kilomètre.
Traitement avec du repos, Miorel et Percultalgine au moins 1 mois.
Je suis toujours dans le trip de courir pour que ça dure. Mais c’est dur, dur. Il y toujours le plaisir de voir Asphalte présent en nombre sur les courses club et de participer, même si je suis dans l’arrière du dernier quart…