C’est par un dimanche matin ensoleillé et glacial qu’une importante délégation d’Asphaltiennes et Asphaltiens a décidé de participer aux différentes épreuves de cette épreuve qui fête sa 40édition en 2025.

Cette édition présente aussi la particularité de participer à 3 courses à la suite appelées « Challenge » qui consiste à courir 1 mile (1.6 km environ), le 5 km et pour terminer sur l’épreuve reine le 15 km. C’est Alain P., pour le plaisir de courir, qui s’y est collé et termine 35^e sur 43 participants. Bravo à lui (2/7 chez les M4M sur le mile, et lièvre pour sa sœur sur le 15 km) !!

Pour les autres coureurs classiques, ils ont donné le meilleur d’eux-mêmes malgré le froid qui pouvait glacer au départ de la course. Certains ont sans doute regretté d’être trop couverts mais les supporters Asphaltiens ont donné de la voix pour oublier tous les tracas pouvant subvenir pendant leur épreuve.

La course étant éco-responsable, plus de bouteille d’eau ni de médaille à l’arrivée mais un verre d’eau du « robinet » en ravitaillement liquide et un petit pot de miel à la fin…il faut vraiment aimer courir pour se dépasser et se lever un dimanche.

Pour finir sur une bonne note, les belles performances sont à souligner pour des membres du club :  

• 3 Asphaltiens sont passés sous l’heure de course (Axel D., Laurent C. et Jules V.)
• Nombreux RP (Elisa, Marjolaine P., Virginie L.) et podiums sur leur catégorie (Michèle P., Isabelle C., Monique L., Frédéric C.)
• Objectifs atteints pour beaucoup d’autres (Didier LG, Philippe LG « Le Roc », Julien F.).

Bravo encore à tous les participantes et participants, toujours aussi nombreux pour cette course qui reste conviviale et près de nos lieux d’entrainements.

Merci encore pour l’organisation et aux bénévoles de l’épreuve pour donner la possibilité de courir et rendez-vous l’année prochaine pour la 41^e édition.

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Nous avions décidé avec Michèle d’aller faire les 5 km de Malakoff ce samedi matin 1^er février en vue de faire les minima à 26’30 pour Michèle et 25′ pour moi pour les championnats de France de 5 km prévus logiquement en octobre 2025.

Départ de la maison avec Sylvaine à 7h30 après avoir dégivré le pare-brise (-2°) pour prendre Michèle au RER de St Maur Créteil.

Le départ fut matinal afin de trouver une place pour se garer car il y avait près de 900 inscrits pour le 5 km à 10h00 et 1200 pour le 10 km à 11h00.

Nous sommes arrivés à 8h10 à Malakoff où nous avons trouvé une place pas trop loin de l’école Jules Ferry où avaient lieu les remises des dossard, de la consigne, etc..

Le départ fut donné à 10h00 avec une température de 0° et je finis à ma montre en 22’30.

Nos résultats, Michèle 377eme en 24’23 et 24’05 temps réel et moi 312eme en 22’34 et 22’31 temps réel.

Qualif faite pour nous deux. 

Pour ma part, le prochain objectif est le championnat de France de 10 km qui aura lieu le dimanche 30 mars dans l’après-midi à Cogolin.

Le championnat de France de Marathon aura lieu le même jour mais le matin entre Ste Maxime et Cavalaire-sur-Mer.

Ces deux championnats  se passent dans le golfe de St Tropez.

Ps: Sylvaine à son grand regret n’a pas pu prendre Michèle en photo.

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Après avoir pris samedi midi Isabelle à Champigny et Michèle à Nogent, nous sommes partis direction St Omer pour s’installer et prendre les dossards.

Cette année tout se passait en centre-ville avec un parcours constitué de deux boucles. Comme le speaker l’a dit, c’était un parcours «type corrida».

Départ avec tout de suite une descente de 1 km puis une partie vallonnée avant d’attaquer une côte d’environ 1 km. Après le 2^ème km en haut de la côte, encore une partie vallonnée avant d’attaquer le 2^ème tour identique au 1^er (voir le plan du parcours).

J’ai décidé de prendre la foulée d’un M 8 qui avait le 4^ème temps en espérant pouvoir viser la 3^ème place (les 2 meilleurs temps étaient inaccessibles) (voir ma photo un peu après le départ.)

J’ai réussi à tenir 2 km mais j’ai explosé après. Je finis 6^ème en 22’29 et 22’22 au temps réel.

Je suis un peu déçu mais il faut savoir prendre des risques car c’est la place qui compte et non le temps lors d’un championnat.

Ensuite on a encouragé les masters femmes avec Isabelle qui finit 9^ème en M4F en 21’37 (21’33 tps réel) et Michèle qui après sa longue blessure avait réussi à faire les minima lors des LIFA de 5 km à Mitry Mory le 29 septembre, se classe 6^ème en M6F en24’30 (24’26 tps réel)

Ma prochaine échéance sera certainement les FFA de 10 km en 2025 vers mars avril ou mai ?

Actuellement pas de nouvelle pour les FFA de semi-marathon.

Place maintenant à se faire plaisir en faisant des courses du challenge Running 94 ORPI avec le club.

Mon souhait est que les membres du club fassent au moins une fois dans leur vie un championnat de France. (De la route au trail en passant par les championnats en montagne).

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Par Jérôme G.

Dimanche 10h, l’heure a sonné pour les 10 km du Plessis.

Nous sommes une belle équipée, du club, inscrite pour cette course organisée par nos voisins du Plessis-Trévise.

La matinée, encore couverte, annonce un temps pluvieux. Mais non, c’est seulement une pluie fine qui nous accueille au Stade Louison Bobet.

L’organisation reçoit 450 coureurs au stade avec une super préparation, tout est fluide et le stade permet de donner un abri pour enfiler l’habit de lumière. Le dossard est rapidement épinglé pour un échauffement sur la piste. La piste donne un sentiment de déjà vu, semblant se confondre avec les entrainements du dimanche au Tremblay.

Les Asphaltiens sont de nouveau regroupés en peloton pour préparer le départ. 9h40 sonne le regroupement sur la ligne de départ. Nos coureurs les plus aguerris s’installent à proximité de la ligne de départ pour partir pleine balle. Pour ma part, je me garde du gros des troupes pour partir à petites foulées avec tout de même le cœur toujours à l’ouvrage.

L’organisation annonce un terrain glissant et prévient que la prudence est de mise à l’approche de la forêt dès le troisième kilomètre.

En effet, nous quittons le stade au coup de sifflet à 10h pile pour un tour de piste puis les rues du Plessis. Le troisième kilomètre avec la forêt remplace le bitume par la boue comme annoncé.

Si seulement j’avais su, je ne serais pas venu avec ces jolies Nike rose fluo. De la boue, il y en avait plein les chemins, plein les champs et finalement plein les mollets. Ce sympathique parcours à rapidement raison du rose flashy et autres couleurs. Nous sommes tous reconfigurés version Mud race. Le marron devient le nouveau code couleur universel. Si certains ont bien essayé d’éviter les flaques, le champ à la sortie de la forêt évince tout espoir de sortir autrement que boueux.

C’est maintenant un plaisir enfantin qui prend la place de cette prudence bien sage. Je courre et saute joyeusement dans les mares. Le parcours plat permet aussi d’espérer un temps, alors courre, courre, au dam les Nike rose. Il n y au plus qu’à sourire, courir vers le bonheur, être audacieux pour voler des secondes.

Le parcours est réalisé avec 2 boucles et maintenant nous avons repéré ses belles flaques de boues qui deviennent douces comme du velours après le passage des coureurs (j’essaye de positiver).

C’est finalement le sourire aux baskets, chacun à son niveau, narguant l’insolence du temps, que nous achevons cette jolie course.

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