Ce dimanche 10 mai 2026, la ville de Troyes accueillait les Championnats de France du 10 km, un rendez-vous incontournable du calendrier running français.

Le club était représenté par une belle délégation avec 5 filles et 3 garçons engagés : Bernard, Laurent, Didier, Elisa, Elodie, Bhel, Nathalie P et Isabelle sans oublier notre trio de supporters de choc : Sylvaine, Michèle et Célio, notre photographe officiel .

Les garçons ouvrent le bal à 10h45, suivis des filles à 11h45 sous un ciel lourd, avec une atmosphère pesante et quelques gouttes de pluie, parfait pour forger le mental !

Malgré cela, les performances ont été au rendez-vous.

Mention spéciale à Elodie qui claque un super chrono en 40’16 (RP), explosant la barre des 42 minutes.

Tout le monde a bien mouillé le maillot avec des chronos très honorables.

La grosse pluie est arrivée après les courses, timing parfait 

Une super ambiance, de beaux souvenirs et déjà une idée en tête : Ramener encore plus de monde l’an prochain pour vivre ça ensemble !  

@Pensée pour Sandrine Cazalon et Alice Baha qualifiées et qui nous ont lâchées  

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Un nouveau RDV pour les Asphaltiens ? Sans doute au vu des nombreux participants inscrits (18 coureurs du Club) répartis sur 2 des épreuves proposées ; il y avait en plus un 5 km au programme.

Pour les semi-marathoniens, le réveil fut difficile car il a fallu que cela tombe sur le passage au changement d’heure (1 heure en moins à réfléchir à sa stratégie de course). Malgré tout, cela n’a pas fait diminuer l’envie de tout donner.

Cependant, le parcours n’était pas évident à aborder car il y avait au programme quelques relances à angle droit, des faux plats montants et une petite côte pour revenir sur le pont de Joinville à faire 2 fois. Sans compter, le vent qui pouvait souffler par endroits.

Pour les fusées sur 10 km, il n’y avait qu’une boucle à faire mais il fallait bien gérer ses allures car aucun meneur d’allure, juste la possibilité de partir dans un SAS – 45 min + de 45 min.

Les encouragements des bénévoles et des nombreux asphaltiens venus également en nombre ont été une aide bien utile lors des derniers km.

Pour certaines et certains, il faudra vite récupérer car une course peut en cacher une autre : la semaine prochaine un autre 10 km s’annonce du côté de Vitry-sur-Seine pour « La Vivicittà ».

Pour conclure, il reste à remercier les bénévoles qui ont dû se lever 1 heure avant, ce dimanche matin, pour quelques centaines de coureurs. Un nouveau RDV régulier dans la saison.

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C’est à Anvers (Belgique) que nous irons courir à l’Automne 2025.

Anvers est située dans la région flamande de la Belgique, tout près de la frontière avec les Pays-Bas et du port de Bruges.

D’un point de vue sportif, il y aura de quoi satisfaire tout le monde avec 3 courses au programme (42K, 21K, 10K ) : https://antwerpmarathon.com/fr/.

9h00 : départ Antwerp Marathon / 9h15 : départ Antwerp 10K / 13h30 : départ Antwerp Semi-Marathon.

Déjà beaucoup d’Asphaltien(ne)s sont inscrit(e)s dont la plupart sur le semi. Le parcours en centre ville sera propice pour les encourager et ce dans une ambiance festive puisque l’organisation a prévu au moins 42 animations le long du parcours (groupes de musique, dj, …).

Anvers, c’est aussi une ville Olympique (1920), la troisième que nous visiterons après Athènes en 2017 et Amsterdam en 2021.

Et il y plein d’opportunités de se distraire et se cultiver avant et après les courses.

Il ne faudra pas manquer, le triptyque de Rubens (La descente de la Croix 1612), cet immense chef d’œuvre de l’art Flamand exposé à « De Kathedraal » !

Mais Anvers c’est aussi le quartier des diamantaires, l’art nouveau du quartier de Zurenborg et l’ambiance conviviale du port.

Pour y aller :

• Train Thalys Gare du Nord ~ toutes les heures. Durée 2h00. Prix ~ 200€ A/R
• Voiture : 350 km ~ 4h30

Pour se loger :

•  Nous avons bloqué 20 chambres à l’Holiday Inn Express nord à 500 m du départ des courses.

Contacts : Vincent D.  et Philippe D.

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En ce dimanche matin, plusieurs coureurs du club se sont retrouvés pour participer à une nouvelle épreuve de course à pied sur route, près du terrain de jeux des Asphaltiens à Neuilly Sur marne dans le 9-3.

Une course sur route qui ne se déroule pas sur la route puisque le parcours traversait les 2 parcs de la ville (Parc de La Haute Ile et le Parc des 33 Hectares) avec le soleil en prime.

En termes d’organisation, il a été mis en place des vestiaires pour déplacer les affaires de chacun du départ qui a lieu au camping de la ville à l’arrivée au stade d’athlétisme du parc du croissant vert, des ravitaillements avant, durant et pendant la course, une course solidaire dont le tiers de l’inscription est remis à différentes associations (La Ligue contre le cancer, Les Restaurants du cœur, AFM Téléthon, France Alzheimer, Secours Catholique, Emmaüs) et des bénévoles avec le sourire.

Le parcours fut exigeant avec de beaux faux plats montants comme l’a si bien dit Francis « le parcours ne fait que monter » et il est vrai que c’était difficile de faire un RP sur le terrain proposé.

Malgré tout, les Asphaltiens ont pu en faire part au « jeune » Maire de Neuilly Sur Marne qui a recueilli à l’arrivée les impressions des participants qui sont résumées ci-dessous par 2 Asphaltiennes :

Course sympa, bien organisée

J’avoue avoir regardé mes pieds plutôt que le paysage mais courir dans un camping, passer une écluse, rejoindre un parc bien aménagé, avec des faux plats, traverser une petite ferme, tout ça avec le soleil, une belle ambiance, des bénévoles en nombre et souriants, un espace très agréable après l’arrivée (consignes, stands d’associations, crêperie, transats, podium et musique). Je dis bravo Neuilly sur Marne

Fabienne 

Oui course très bien organisée pour une première, avec des moyens humains en nombre et bienveillants, dans un beau parcours nature avec petites variations de terrain, des spectateurs de tout âge, des animaux…bref pas commun et un maire très sympa présent aussi bien au départ qu’à l’arrivée et venant recueillir nos ressentis. Bravo à cette ville que je ne connaissais pas et pourtant non loin de Champigny… A refaire l’an prochain !

Valérie R.

Après ces mots, quoi rajouter à part encore un grand bravo à l’organisation car il n’est jamais facile de mettre en place surtout aujourd’hui un tel type d’événement, aux nombreux bénévoles d’avoir donné leur temps en ce dimanche matin et un remerciement particulier à Jean et Gégé d’être venus nous encourager.

En souhaitant que d’autres nombreuses éditions s’organisent dans les futures années .

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San Remo : Il miracolo
C’est au Grand Hôtel des Anglais, celui où séjourna Sir Winston Churchill himself que nous nous sommes retrouvés à 34 ( asphaltien(ne)s, ex et futurs asphaltien(ne)s, accompagnateurs et supportrices) pour la 7ème édition du marathon d’automne.
Toutes et tous y venaient pour le dépaysement, le soleil, la baignade, l’émulation sportive et collective, la convivialité et le plaisir de courir ensemble. Le miracle c’est que nous avons tout eu et plus encore :

• un ciel d’azur, un soleil doux et une température idéale pour la course à pied.
• des parcours sur le littoral avec des allers-retours propices aux croisements et aux encouragements mutuels… et la mer pour horizon.
• des satisfactions sportives avec le premier marathon de Camel, 4 podiums par catégorie d’âge et le sourire de toutes et tous à l’arrivée, satisfait(e)s d’avoir relevé leur défi.
• une séance de balnéothérapie dans les eaux de la Méditerranée face aux palaces de la riviera.
• la découverte de la vieille ville « authentique » avec son dédale de ruelles pentues et voûtées où nous aurions pu perdre notre latin ou quelques étourdi(e)s en mal de lucidité post course.
• des moments de partage avant pendant et après les courses qui renforcent les liens et l’attachement à notre club.

Un grand merci à celles et ceux qui nous ont accompagnés dans la course ou encouragés au bord de la route : Anne, Christine, Dominique, Eliezer, Faouzia, Francine, Frédéric, Guillaume, Marie-France, Robert et qui ont contribué à faire de ce week-end sportif et culturel un « truc » qui fait du bien au moral et qui réchauffe les cœurs. Viva Italia, vive le
sport !

Par Michèle T.

Depuis 3 ans que je participe au marathon d’automne, c’est un vrai bonheur, un moment de partage, de joie et de retrouvailles avec les anciens du club, éloignés depuis leur retraite et les autres asphaltiens ou non car encore cette année des nouveaux nous ont rejoint !!

Tout se prêtait bien à ce long week-end, le soleil, la mer, l’hôtel de LUXE, le parcours de la course, son organisation, la ville de San Remo et la nourriture.

La course a été pour moi, une renaissance car j’ai pris le départ sur marathon après 13 ans d’absence. A la grande surprise de tous, je l’ai fait avec les encouragements énormes de tous, les ‘OLA’ et la fin de course avec ma coach de toujours, qui m’a appris et m’a amené à aimer la course à pied, ANNE LE MOUEL jusque dans le stade.

Un vrai moment de bonheur ! Un moment inoubliable !!

A l’année prochaine avec tous et toutes, toujours dans cette convivialité et cette bienveillance.

Par Valérie et Jean-Marc R.

C’était notre première participation au marathon d’automne, expérience très positive :  destination top, climat idéal, bonne organisation, bon choix de l’hôtel (équipement,  situation géographique, …) et convivialité dans le groupe.

Pour Jean-Marc cet objectif lui a permis de se remettre à courir début octobre. Il est très satisfait de sa course ce qui va lui permettre de continuer et d’envisager d’autres distances. 

Quant à moi, c’était mon premier 10 km en marchant, avec Roger, Dominique son épouse et Bernard son beau-frère.

Nous n’avons pas arrêté de parler tout au long du parcours si bien que l’on a dévalisé le ravito d’eau…

Les tracés des différentes courses m’ont permis d’encourager les autres coureurs de notre petite troupe, de faire une multitudes de photos, d’admirer le paysage et les magnifiques villas et hôtels bordant le parcours.

Ces bons moments partagés me donnent envie de recourir en groupe. 

Par Sandrine D.

Première participation au Marathon d’automne.
En quelques mots, un week-end très agréable en compagnie d’une joyeuse bande, dans une petite ville italienne très agréable, un hôtel splendide, du soleil et des palmiers sans glace au café (Marie comprendra) : une escapade qui permet de recharger les batteries pour terminer en beauté l’année 2024.

Côté résultat : j’aurai peut-être aimé un petit coup de vent pour me pousser un peu et passer sous la barre des 1 heure. Pas de vent, mais un 10 km avec le sourire aux lèvres et avec les encouragements d’Anne qui n’a pas osé me dépasser sur la ligne d’arrivée…

Pour terminer, un grand merci à Philippe Doublet pour cette belle initiative !

Par Roger H.

ENVIE D’AVOIR ENVIE !

J’ai longtemps cru que je ne viendrais pas ! Mais je me devais d’être là, car j’étais la main innocente qui avait tiré au sort San Remo ! Et les copains m’en auraient peut-être voulu…

Beaucoup de mes amis savaient ! Depuis l’an dernier, je ne pouvais plus courir. J’avais mal à chaque sortie et devais m’arrêter au 5ème km, voire dès le 4ème …, puis je boitais sérieusement. C’est pourquoi j’ai dû prendre la décision, sur les conseils insistants de Dominique, de consulter, puis de me faire opérer.

Mais, calendrier médical oblige, il m’a fallu attendre fin septembre ! Deux mois suffiraient- ils pour faire en deux heures 10km en marchant ?

D’aucuns m’ont alors traité de fou, ou plutôt de doux-dingue qui se fait encore des illusions sur lui-même, ou qui n’accepte pas le temps qui passe… ; d’autres, plus sympa, m’ont conseillé d’être prudent, ou d’avoir la sagesse de m’arrêter à la moindre alerte…

J’avoue que moi aussi, après début novembre, je me suis interrogé en silence car mon corps me répétait chaque jour, après des essais de marches sur 500 m ou 1000 m : « Roger, à San Remo, accepte de jouer au touriste, personne ne t’en voudra, et, contentes-toi d’applaudir tous tes amis de l’Asphalte qui, depuis bientôt dix ans, hantent avec toi nos « marathons d’automne… »

Je ne crois pas aux miracles, ni d’ailleurs à la chance ! Mais, plus que jamais, je crois fort à « la force du défi »… ce défi qui nous habite souvent, nous les coureurs à pied… Vous savez, cet « envie d’avoir envie » à la Johnny, qui emporte tout sur son passage et qui fait qu’au dernier moment, alors que nous nous apprêtons à marcher, voire à abandonner, on n’a plus mal ! Les marathoniens connaissent…

Or, ces « marathons d’automne » donnent envie. C’est pourquoi on est à chaque fois une bonne trentaine et beaucoup reviennent chaque année…

Donc au départ, le défi était immense : faire dix km en deux heures !!!

Mais, chacun sait que « impossible n’est pas français ! ». Je suis parti, prudent. Robert m’accompagnait, ainsi que Valérie. Merci Valérie. C’est alors qu’au 3ème km, à ma grande surprise, Dominique est venu me rejoindre ! Ce fut un véritable coup de fouet et j’ai fini les 9,7 km en près d’1h40, soit à près de 5,8 km de moyenne ! Ce que je croyais impensable…

Bien entendu, tout va bien et je reviendrai l’an prochain ! J’ai besoin de ce type de défi pour continuer à avoir envie de courir. D’autant plus que je n’ai aucune contrainte, aucune obligation mais le seul plaisir de partager, ensemble, des cadres surprenants et des hôtels toujours plus beaux, des nombreux plaisirs, souvent autour de bons plats, de belles ballades découvertes et, surtout, cette amitié silencieuse qui nous lie, anciens et nouveaux de l’Asphalte 94 et qui fait que, chaque année, on attend avec impatience l’année suivante.

Par Bhel RM

νενικήκαμεν – “Nenikḗkamen !” À Athènes, c’était la première édition qui a donné naissance au Marathon d’Automne. Une réussite totale ! Depuis, on y a pris goût. C’est normal, avec un groupe de choc, une bonne dose d’humour, un esprit positif et, surtout, un leader exceptionnel : Philippe D. Toujours avec ses bons plans pour que nous passions de merveilleux moments ensemble, il sait nous donner envie de participer chaque année.

Comme le dit Roger : ce projet du Marathon d’Automne est devenu un remède magique. Il nous donne une force mentale pour maintenir notre entraînement running, tout en prenant soin de nous pour éviter les blessures jusqu’au jour de la course. 

San Remo, 7ème édition, que demander de plus ?

Hôtel grand luxe, sport, amis, et dégustations culinaires italiennes ! Ce petit week-end à San Remo a été un moment rempli de petits bonheurs, de grandes joies et de belles aventures partagées ensemble.

Merci encore à vous tous et toutes : runners, finishers, accompagnateurs et accompagnatrices.  Viva pour la prochaine page ! 

Par Anne L. M.

Ah ! Le retour de notre rendez-vous annuel !

Celui-ci a une saveur particulière pour moi car je retrouve mes amis de l’Asphalte après une longue année. Quel bonheur, et personne n’a vieilli !

San-Remo, la Riviera, ses hôtels magnifiques, son bord de mer, sa végétation méditerranéenne, la vieille ville surprenante avec ses ruelles entrecroisées et qui montent, montent, montent…

L’hôtel choisi par Philippe était idéalement situé entre la gare et le départ des courses. Beaucoup de charme pour cet hôtel « so british » qui date de la fin du 19^ème siècle qui en plus nous a permis une pasta partie la veille des épreuves et libéré une salle pour notre réunion des « alcooliques anonymes » le soir de la course… après une baignade revigorante dans la méditerranée pour les plus fous d’entre nous.

Après plusieurs problèmes de santé L et presque deux mois d’arrêt avec la visite de mon petit-fils cet été J J J, je pensais ne pas courir. Finalement, grâce aux entraînements biquotidiens avec mon chien, je décidais de participer au 10 km et quel plaisir dans cette course où tout au long du parcours nous nous croisions.

Il y eu ensuite la joie d’encourager l’arrivée de nos participants du semi et du marathon qui fait partie du plaisir de ce déplacement. J’ai même eu la chance d’accompagner Michèle sur les derniers km de sa course, inscrite par surprise au marathon ! Belle allure et la banane J Chapeau Michèle ! Nous nous sommes quittés lundi matin avec beaucoup d’émotion et l’envie de nous retrouver dès l’automne prochain, reste à savoir où ? Mystère !

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Je me suis inscrit aux 10 km de Villejuif en vue de faire les minima des M8H (53’) afin d’être tranquille pour les FFA de 10 km qui devraient avoir lieu en début d’année 2025 (mars, avril, mai).

Parcours pas facile dans le Parc des Hautes Bruyères.

Départ étroit jusqu’à la sortie du parc et aussi au retour dans celui-ci.

Les km 4 à 5 puis km 9 à 10 dans le parc pas facile en montée.

Départ rapide (pour moi) pour voir ce que je peux faire sur 5 km.

Difficile sur les deux derniers km alors au travail !!!

1^er M8H en 46’03. Contrat rempli.

Il y avait également Bella Rolland Monnet en M5F dont les minima sont de 53’. Résultat 52’44 et 52’37 en temps réel. Contrat rempli également.

Et sur 5 km, Olivier (Catrou) a fait 18’13 et 18’12 en temps réel et fait les minima pour les FFA de 5 km.

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Elle еst оrgаnіséе pаr l’Assосіаtіоn Spоrtіvе еt Culturеllе ACCOLADE, quі аssurе un ассuеіl сhаlеurеux, unе аmbіаnсе tropicale , et соnvіvіаlе dans le diversité (tі punсh à l’аrrіvéе sauf pour les enfants) !

Le départ et l’arrivée se situent au château de Vincennes. Il y a 3 épreuves :

• une course pour les enfants
• 5 km
• 10 km (soit 2 boucles dans le bois – départ 10 h)

Nous sommes deux.

La musique est entraînante pour s’échauffer. On danse pendant 10 minutes. Il y a de la joie et en plus on est bien coloré avec nos t-shirt orange fluo.

Voilà , il est 10 h. Nous partons faire nos deux tours dans le bois de Vincennes avec un beau

Une petite heure après, c’est la ligne d’arrivée avec une belle médaille, des fruits, du pain d’épices, de l’eau et un petit ti-punch.

Nous retrouvons Fred. Nous partageons nos résultats et un deuxième mini ti-punch.

Fred est champion de sa catégorie. Nous prenons des photos, il a une belle coupe

Cette belle parenthèse dans le bois de Vincennes, nous a fait du bien. La bonne ambiance nous a fait penser à autre chose que le contexte national.

Merci Fred pour cette belle matinée et pour la réservation de nos 2 dossards.
Merci à tous les bénévoles pour la super organisation.

Valérie & Frédéric F.

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Par Jérôme G.

Dimanche 10h, l’heure a sonné pour les 10 km du Plessis.

Nous sommes une belle équipée, du club, inscrite pour cette course organisée par nos voisins du Plessis-Trévise.

La matinée, encore couverte, annonce un temps pluvieux. Mais non, c’est seulement une pluie fine qui nous accueille au Stade Louison Bobet.

L’organisation reçoit 450 coureurs au stade avec une super préparation, tout est fluide et le stade permet de donner un abri pour enfiler l’habit de lumière. Le dossard est rapidement épinglé pour un échauffement sur la piste. La piste donne un sentiment de déjà vu, semblant se confondre avec les entrainements du dimanche au Tremblay.

Les Asphaltiens sont de nouveau regroupés en peloton pour préparer le départ. 9h40 sonne le regroupement sur la ligne de départ. Nos coureurs les plus aguerris s’installent à proximité de la ligne de départ pour partir pleine balle. Pour ma part, je me garde du gros des troupes pour partir à petites foulées avec tout de même le cœur toujours à l’ouvrage.

L’organisation annonce un terrain glissant et prévient que la prudence est de mise à l’approche de la forêt dès le troisième kilomètre.

En effet, nous quittons le stade au coup de sifflet à 10h pile pour un tour de piste puis les rues du Plessis. Le troisième kilomètre avec la forêt remplace le bitume par la boue comme annoncé.

Si seulement j’avais su, je ne serais pas venu avec ces jolies Nike rose fluo. De la boue, il y en avait plein les chemins, plein les champs et finalement plein les mollets. Ce sympathique parcours à rapidement raison du rose flashy et autres couleurs. Nous sommes tous reconfigurés version Mud race. Le marron devient le nouveau code couleur universel. Si certains ont bien essayé d’éviter les flaques, le champ à la sortie de la forêt évince tout espoir de sortir autrement que boueux.

C’est maintenant un plaisir enfantin qui prend la place de cette prudence bien sage. Je courre et saute joyeusement dans les mares. Le parcours plat permet aussi d’espérer un temps, alors courre, courre, au dam les Nike rose. Il n y au plus qu’à sourire, courir vers le bonheur, être audacieux pour voler des secondes.

Le parcours est réalisé avec 2 boucles et maintenant nous avons repéré ses belles flaques de boues qui deviennent douces comme du velours après le passage des coureurs (j’essaye de positiver).

C’est finalement le sourire aux baskets, chacun à son niveau, narguant l’insolence du temps, que nous achevons cette jolie course.

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Par Didier L.

Nous avons eu un week-end très chaud à Roanne, 27°C l’après midi.

Heureusement avec Olivier, on a eu de la chance de partir à 9h00 (13°C au départ), même si le soleil était déjà présent.

Parcours pas si facile avec un départ très difficile car pas assez large et on était environ 1000.

C’est la première fois que j’ai eu vraiment peur de tomber.

Après le départ, j’ai vu de loin le futur vainqueur et aussi deux autres M8 car on avait dans le dos un dossard de notre catégorie.

A mi-course, au 5^ème km, je passe rapidement un M8 que je connaissais bien.

Je pensais alors être 4^ème.

J’ai eu ensuite en point de mire un autre M8, que j’ai passé au 8^ème km.

Je me suis dit que c’était bon pour la 3^ème place.

Hélas, à l’arrivée, pas de podium ! Je n’avais jamais vu celui qui a terminé 3^ème.

Je suis quand même 4^ème en 46’05 sur 12 M8.

Ce n’est pas grave car je fais mon temps de l’an dernier à Houilles et même un peu mieux car mon temps réel est de 45’59.

Le 1^er en 44’32, le 2^ème en 45’23, le 3^ème 45’49, moi en 46’05, puis 46’16 et 46’50, …

Il me reste à m’entrainer pour pouvoir faire 45’ en 2025 !!!!!! si je veux espérer faire peut être un podium.

Olivier, dans la catégorie la plus dense des masters a fait 36’45 (36’33) 41^ème M3H/142.

Pour info, Isabelle 44’08 (43’59) et 5^ème M4F/37. Bravo à elle !

J’ai eu une pensée pour Michèle qui devait venir, mais qui a dû annuler sa participation car blessée au genou.

Maintenant place aux dernières courses du challenge la Vivicitta et la Course pour Clara, et également au Semi de Maisons Alfort pour faire les qualifications au championnat de France.

J’ai battu le record du club des M8 (75 à 79 ans) ainsi que le record du Val de marne.

Autre info, on voit une vidéo sur internet la chute au départ de la course élite homme (ES/SE/M0).

Heureusement nous, dans notre course, on a évité cette chute.

Par Olivier C.

Week-end à 3 à Roanne.

Roanne, un lieu de villégiature ? Peut-être, notamment au regard de sa situation géographique, entre eau (la Loire) et montagne (les Monts de la Madeleine). Sans doute aussi eu égards à sa gastronomie, avec 4 restaurants étoilés, dont le célèbre « Troisgros », et ses 3 macarons à lui tout seul, et sa mystérieuse praluline.

Sauf que le week-end dernier, c’était bien environ « Trois mille minces » qui s’étaient donnés rendez-vous dans les rues de la cité, « trois courses » sur la classique distance des « dix mille mètres » pour départager les meilleurs français. Côté Asphalte « Trois coureurs », les habitués, Didier Lobo, Isabelle Corneille et moi-même, avec un beau nombre de capes sur la distance, notre supportrice en chef « Sylvaine », médaillée d’or au concours du sourire, et un copain embarqué dans l’aventure, Pascal Goulet, du RSCC Champigny.

Que retiendra-t-on de ce week-end à l’allure estivale ?

• Côté Isabelle et moi, avec Pascal, une belle soirée en roulotte dans la Nature, celle du Chat qui pète, bien que cela soit le chant du paon qui nous ait réveillés ;
• Une course au bon parfum « artisanal » et d’improvisation, on peut aimer en temps normal, mais là pour une course de ce niveau, c’est quand même dommage. Un gros bouchon sur la course Masters H, et une chute sur la course Elite H, liée à l’étroitesse du départ ; des ravitaillements plutôt discrets et en sous-nombre à l’arrivée. Mention « peut mieux faire » même si l’organisation a eu au moins le mérite d’être volontaire ;
• Des chronos très encourageants pour Isabelle et Didier, malgré la chaleur et les difficultés à se faufiler dans la cohorte des coureurs ;
• Des places vraiment honorables, on est tous les 3 dans le premier tiers de nos catégories respectives, et Didier et Isabelle bien prêts du podium.

Isabelle Corneille, 5^ème M4F/37 en 43’59 ; record club

Didier Lobo, 4^ème M8M/12, en 45’59, record club et Val de Marne

Olivier Catrou, 41^ème M3M/142, en 36’33.

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Cheverny, nous voici!

Cheverny a bien grandi depuis la dernière virée du club il y a 4/5 ans: maintenant, il y a de tout pour tout le monde : trail 63km, 35, 14; route avec le marathon, relais marathon, semi, 10 km et marche 11km.

A 2h30 de Paris, avec des châteaux tout partout autour, et des vignes.

Alors le CA s’est dit : ça va faire l’affaire. Et ils ont eu raison!

Merci à Monique la cheffe d’orchestre et à Didier L G qui a trouvé le gîte juste pour nous, dans les dépendances d’un château au milieu des arbres, avec dîners traiteur s’il vous plaît !

Pour les résultats, pas mal ! On a eu 3 podiums sur le trail de 14km même si les années passent et qu’on n’arrive plus à refaire les mêmes temps que la dernière fois sur la même course: pas grave, on se bonifie comme le Cheverny qui accompagnait le pâté de sanglier aux ravitaillements.

27 degrés le samedi, mais plus frais pour le semi de dimanche. Pas de pluie. Idéal.

Bonne humeur partagée, tout le monde a mis la main à la pâte, tous les conducteurs ont été au top (avec mention spéciale à Olivier C.  et aux Richard qui ont véhiculé et chouchouté Nathalie, dont le plâtre a été le seul point noir du week-end. Ça n’a pas entamé sa bonne humeur et nous lui souhaitons tous un prompt rétablissement.

Encore un grand merci au Conseil d’Administration. A l’année prochaine

Par Valérie R.

C’est dans la magnifique région du Val de Loire que 27 Asphaltien(ne)s se sont retrouvés ce week-end et ont représenté le club au travers des 4 courses proposées par le CA parmi les 10 activités sportives prévues par l’organisation du Marathon de Cheverny.

Le samedi matin :

• trail de 35 km à partir de Vineuil, près de Blois, parcours longeant tout d’abord la Loire puis traversant plusieurs domaines privés, bois dont les terrains assez humides ont eu raison, malheureusement, de quelques glissades…
• trail de 14 km qui, en fait, en faisait 14,75  …. au départ du Château de Beauregard, magnifique parcours de 3-4 km dans ce domaine avant de partir pour rejoindre Cheverny à travers un parcours ressourçant. 

Ces courses natures nous ont fait découvrir la région en passant par plusieurs domaines privés ouverts spécialement pour ces épreuves. L’ambiance chaleureuse qui régnait n’a fait que renforcer le plaisir de courir dans cet écrin de nature de toute beauté, à condition aussi de prendre, comme moi :), le temps de l’admirer.

• l’après-midi :  10km route au départ du château de Cheverny, l’occasion de découvrir le parc du Château avec l’allée des Cèdres, les massifs de tulipes et les œufs de Pâques géants.

Le dimanche : 

• semi-marathon, au départ du magnifique château de Cheverny, sortie par la grille d’honneur puis poursuite au travers des domaines viticoles, villages et routes de la région avant de revenir à Cheverny.

Parallèlement, se déroulait la rando de 11 km qui nous a permis d’encourager les coureurs du semi tout en dégustant les spécialités locales avec les ravitaillements gastronomiques proposés et même de danser.

Bref, un déplacement de 2 jours dans un cadre magnifique, un hébergement top et une logistique d’enfer assurée par tous les membres présents et en plus le temps était des plus cléments ! 

Merci au CA pour l’organisation de ce séjour, cette variété de courses, d’activités et ces moments de convivialités.

Par Nathalie P.

Sortie club à Cheverny : je m’inscris ou pas ?

En 2022, la Covid m’avait cloué au lit alors que je devais y courir le semi-marathon, en compagnie de plusieurs Asphaltiens. L’heure était venue de prendre ma revanche sur le mauvais sort ! Mais le temps que je prenne ma décision, les inscriptions étaient closes. Damned !!!

A la faveur d’un désistement, j’ai pu m’inscrire et participer à cette sortie club (excellent souvenir des précédentes). J’étais ravie !! J’avais choisi de courir le trail de 35 km, pour avoir quelques km dans les jambes et préparer ainsi le TBM.

Un pic de chaleur était annoncé pour le samedi. J’étais focalisée sur cette température, que je crains particulièrement. L’idée était donc de bien gérer la course (26 km étant la distance max parcourue à ce jour) et de franchir la ligne d’arrivée sans être trop décomposée.

Je prends le départ, finalement confiante, aux côtés de l’expérimenté Michel. Une grande partie du dénivelé se situe dans la forêt. Avec toute la pluie tombée ces derniers jours, le tracé est bien boueux. Auffargis sort de cette forêt ! ! Après le premier ravito, je pars devant Michel. Toujours de la boue… Et tout d’un coup, patatras, je me retrouve par terre, bien allongée de tout mon long, …. dans la boue ! J’ai du mal à me relever car je glisse et surtout parce que je ne peux pas prendre appui sur ma main gauche. Je comprends tout de suite que la douleur ressentie ne met pas connue. J’ai fini par me remettre à la verticale et à poursuivre mon chemin, en marchant et en me disant « je pleure maintenant ou j’attends » tellement la douleur était vive. Michel me rejoint, je lui explique ma mésaventure et qu’il peut continuer sa route. Pour ma part, j’alternais course et marche avec mon bras à l’horizontal, position assez inconfortable. Dès que j’ai vu le véhicule de secours, je crois ne pas avoir réfléchi, l’instinct m’a poussé vers lui. J’étais prise en charge, j’étais soulagée ! J’y ai retrouvé le premier coureur du 63 km, que nous (Michel et moi) avions laissé passer, peu après notre départ. Il était épuisé; visiblement il avait chuté (la boue laisse des traces !).

Après un transfert en véhicule de secours près de la ligne d’arrivée (j’aurais tellement voulu la franchir !), je retrouve les traileurs du 14 km, médaillés et pour certains « podiumés ». Urgences, radio ; le verdict s’est fait un peu attendre… fracture du poignet, plâtre. Mon premier !! Ensuite, j’ai été chouchoutée…. J’en suis très touchée.

Merci à tous.

PS1 : la température n’a pas du tout été un problème !!

PS2 : je n’ai pas pleuré !!!

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Pour information, Thiais fut longtemps un modeste village d’Île-de-France. À l’époque mérovingienne, il porte le nom de « Theodasium » et sous Charlemagne, il dépend de la célèbre Abbaye de Saint-Germain-des-Prés. Pendant la guerre contre la Prusse en 1870, la ville a une fonction stratégique. Elle est utilisée pour tenter de dégager Paris menacée par les Prussiens, des combats acharnés  y sont livrés le 30 septembre 1870. À partir du XIXè siècle, la vocation résidentielle de la commune s’affirme.

Les licenciés de l’Asphalte 94 sont venus en nombre pour défendre et porter hautes les couleurs du club.

Sous un soleil radieux et des températures hivernales clémentes, ils se sont lancés sur un parcours de 10 km roulant pour affoler le chronomètre. Ils ont tout donné et se sont battus jusqu’au bout. Cette corrida a rencontré un vif succès sportif ; plus de 1600 coureurs se sont donnés rendez-vous ce dimanche 17 décembre. Je vous invite à regarder les résultats de chacun et les photos de la course.

Didier Le Gall

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