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	<title>Nicolas Merkouroff - Asphalte 94</title>
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	<description>Courir pour le plaisir, ensemble</description>
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	<title>Nicolas Merkouroff - Asphalte 94</title>
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	<item>
		<title>Ne vous d&#xE9;plaise, en courant la Cachanaise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nicolas Merkouroff]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2017 17:35:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Route]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ce dimanche se couraient les fameuses &#34;Foul&#233;es Cachanaises&#34; qui, si elles ne sont plus une course club, attirent encore quelques irr&#233;ductibles asphaltiens pour son fameux&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class='ob-sections'>
<div class='ob-section ob-section-html'>
<p><span style='font-size:16px;'><span style='font-family: Comic Sans MS,cursive;'>Ce dimanche se couraient les fameuses &quot;Foul&eacute;es Cachanaises&quot; qui, si elles ne sont plus une course club, attirent encore quelques irr&eacute;ductibles asphaltiens pour son fameux parcours &quot;plat de 10km en deux boucles&quot; ! Cette ann&eacute;e, nous &eacute;tions 6 : Aneth L, Papy, Daniel P, Alain W, Olivier C, et moi-m&ecirc;me (Nicolas M).</span></span></p>
<p><span style='font-size:16px;'><span style='font-family: Comic Sans MS,cursive;'>Papy et Olivier arrivant directement de la soir&eacute;e des 25 ans d&#39;Asphalte, ils avaient l&#39;avantage d&#39;&ecirc;tre d&eacute;j&agrave; bien chauds, gr&acirc;ce aux heures pass&eacute;s sur la piste de danse (Olivier a quand m&ecirc;me piqu&eacute; un petit somme de mise en condition, voir photo&hellip;)</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<div class='ob-section ob-section-images ob-default'>
<div class='ob-row-1-col'><a href='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_e92743_olivier.jpg' class='ob-link-img'><img src='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_e92743_olivier.jpg' alt='Olivier&#x20;en&#x20;plein&#x20;somme&#x20;de&#x20;pr&#x00E9;paration&#x20;&#x00E0;&#x20;la&#x20;course' class='ob-cell ob-img ob-media' /></a></div>
<p class='ob-desc'>Olivier&#x20;en&#x20;plein&#x20;somme&#x20;de&#x20;pr&#x00E9;paration&#x20;&#x00E0;&#x20;la&#x20;course</p>
</div>
<div class='ob-section ob-section-html'>
<p><span style='font-size:16px;'><span style='font-family: Comic Sans MS,cursive;'>Le fameux parcours plat s&#39;est cependant av&eacute;r&eacute; loin d&#39;&ecirc;tre aussi roulant que le promettaient les organisateurs, d&#39;autant plus que la temp&eacute;rature et les faux-plats sc&eacute;l&eacute;rats se sont ligu&eacute;s pour rendre particuli&egrave;rement s&eacute;lectifs ces 10 kilom&egrave;tres (ce n&#39;est pas pour rien que le quartier s&#39;appelle &quot;le coteau&quot; !)</span></span></p>
<p><span style='font-size:16px;'><span style='font-family: Comic Sans MS,cursive;'>A l&#39;arriv&eacute;e des 10 000 m&egrave;tres, la plupart des asphaltiens a n&eacute;anmoins pu porter hautes les fameuses couleurs blanches et vertes du club:</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<div class='ob-section ob-section-images ob-default'>
<div class='ob-row-1-col'><a href='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_9e1e6b_podium.jpg' class='ob-link-img'><img src='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_9e1e6b_podium.jpg' alt='Olivier,&#x20;second&#x20;masculin&#x20;en&#x20;V2' class='ob-cell ob-img ob-media' /></a></div>
<p class='ob-desc'>Olivier,&#x20;second&#x20;masculin&#x20;en&#x20;V2</p>
</div>
<div class='ob-section ob-section-images ob-default'>
<div class='ob-row-1-col'><a href='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_98cb5a_aneth.jpg' class='ob-link-img'><img src='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_98cb5a_aneth.jpg' alt='Aneth,&#x20;seconde&#x20;f&#x00E9;minine&#x20;en&#x20;V2' class='ob-cell ob-img ob-media' /></a></div>
<p class='ob-desc'>Aneth,&#x20;seconde&#x20;f&#x00E9;minine&#x20;en&#x20;V2</p>
</div>
<div class='ob-section ob-section-images ob-default'>
<div class='ob-row-1-col'><a href='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_fd6e4b_daniel.jpg' class='ob-link-img'><img src='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_fd6e4b_daniel.jpg' alt='Daniel&#x20;P,&#x20;premier&#x20;masculin&#x20;en&#x20;V3' class='ob-cell ob-img ob-media' /></a></div>
<p class='ob-desc'>Daniel&#x20;P,&#x20;premier&#x20;masculin&#x20;en&#x20;V3</p>
</div>
<div class='ob-section ob-section-images ob-default'>
<div class='ob-row-1-col'><a href='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_d64132_pierre.jpg' class='ob-link-img'><img src='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2017/05/ob_d64132_pierre.jpg' alt='Pierre&#x20;K,&#x20;premier&#x20;toute&#x20;cat&#x00E9;gorie&#x20;en&#x20;V5' class='ob-cell ob-img ob-media' /></a></div>
<p class='ob-desc'>Pierre&#x20;K,&#x20;premier&#x20;toute&#x20;cat&#x00E9;gorie&#x20;en&#x20;V5</p>
</div>
<div class='ob-section ob-section-html'>
<p><span style='font-size:16px;'><span style='font-family: Comic Sans MS,cursive;'>&hellip;quant &agrave; Alain, il a bien figur&eacute;, terminant au pied du podium V3 !</span></span></p>
<p><span style='font-size:16px;'><span style='font-family: Comic Sans MS,cursive;'>Et pour ma part ? Ce fut malheureusement dans la prolongation de ma pi&egrave;tre performance du marathon. J&#39;&eacute;tais parti plein d&#39;espoirs, m&#39;accrochant aux Mizuno de Daniel pour essayer de finir dans un aussi bon temps que lui. Malheureusement mes douleurs marathoniennes se sont r&eacute;veill&eacute;es m&#39;obligeant &agrave; lever s&eacute;rieusement le pied pour arriver 3 bonnes minutes apr&egrave;s mon li&egrave;vre&hellip;</span></span></p>
<p><span style='font-size:16px;'><span style='font-family: Comic Sans MS,cursive;'>&hellip;le temps d&#39;une chanson !</span></span></p>
<table class='MsoTableGrid' style='border-collapse:collapse; border:solid windowtext 1.0pt'>
<tbody>
<tr>
<td width='114' style='width:85.15pt; border:solid windowtext 1.0pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>Olivier Catrou</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.15pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-left:none'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>15<sup>&egrave;me</sup>, 2<sup>&egrave;me</sup> MH1</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.15pt; border-top:solid windowtext 1.0pt; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:double windowtext 1.5pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>En 37&rsquo;05&rsquo;&rsquo;</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.15pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-left:none'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>Nicolas Mercouroff</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.2pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-left:none'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>104<sup>&egrave;me</sup>, 15<sup>&egrave;me</sup> MH2</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.2pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-left:none'>
<div>&nbsp; En 47&rsquo;26&rsquo;&rsquo;</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td width='114' style='width:85.15pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-top:none'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>Daniel Perrin</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.15pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:solid windowtext 1.0pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>68<sup>&egrave;me</sup>, 1<sup>er</sup></p>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>MH3</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.15pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:double windowtext 1.5pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>En 44&#39;27&#39;&#39;</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.15pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:solid windowtext 1.0pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>Alain Waterschoot</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:solid windowtext 1.0pt'>
<div>&nbsp; 118<sup>&egrave;me</sup>, 4<sup>&egrave;me</sup>&nbsp;MH3</div>
</td>
<td width='114' style='width:85.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:solid windowtext 1.0pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>En 48&rsquo;26&rsquo;&rsquo;</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width='114' style='width:85.15pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-top:none'>
<div>&nbsp; Aneth Landais</div>
</td>
<td width='114' style='width:85.15pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:solid windowtext 1.0pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>100<sup>&egrave;me</sup>, 2<sup>&egrave;me</sup> MF2</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.15pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:double windowtext 1.5pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>En 47&rsquo;16&rsquo;&rsquo;</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.15pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:solid windowtext 1.0pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>Pierre Koch</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:solid windowtext 1.0pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>260<sup>&egrave;me</sup>, 1<sup>er</sup> MH5</p>
</td>
<td width='114' style='width:85.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:solid windowtext 1.0pt'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'>En 1h23&#39;37&#39;&#39;</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div class='ob-section ob-section-html'>
<p><span style='color:#0000ff;'><span style='font-family: Comic Sans MS,cursive;'><span style='font-size: 16px;'>Et deux Asphaltiens &agrave; la foul&eacute;e verte de Marolles sur 15km.(260 arrivants)</span></span></span></p>
<table class='Table' style='border-collapse:collapse; border:solid windowtext 1.0pt'>
<tbody>
<tr>
<td style='width:85.15pt; border:solid windowtext 1.0pt' width='114'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'><span style='color:#0000ff;'>Laurent Cellier</span></p>
</td>
<td style='width:85.15pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-left:none' width='114'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'><span style='color:#0000ff;'>7<sup>&egrave;me</sup>, 3<sup>&egrave;me</sup> MH1</span></p>
</td>
<td style='width:85.15pt; border-top:solid windowtext 1.0pt; border-left:none; border-bottom:solid windowtext 1.0pt; border-right:double windowtext 1.5pt' width='114'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'><span style='color:#0000ff;'>En 58&rsquo;50&rsquo;&rsquo;</span></p>
</td>
<td style='width:85.15pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-left:none' width='114'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'><span style='color:#0000ff;'>Didier Lobo</span></p>
</td>
<td style='width:85.2pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-left:none' width='114'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'><span style='color:#0000ff;'>47<sup>&egrave;me</sup>, 1<sup>er</sup> MH3</span></p>
</td>
<td style='width:85.2pt; border:solid windowtext 1.0pt; border-left:none' width='114'>
<p style='padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt'><span style='color:#0000ff;'>En 1h09&rsquo;58&rsquo;&rsquo;</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div></div><p>The post <a href="https://asphalte94.fr/2017-05-ne-vous-deplaise-en-courant-la-cachanaise-html/">Ne vous déplaise, en courant la Cachanaise</a> first appeared on <a href="https://asphalte94.fr">Asphalte 94</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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