Trail des Hospitaliers – Dimanche 30 octobre 2016- 75 km 4000 D

Nouveau départ d’une nouvelle colonie en direction de Montpellier puis Nant petit village authentique Aveyronnais envahi pour ce festival…Sitôt arrivés, nous allons découvrir les derniers hectomètres du parcours qui nous attendent le lendemain et assistons à l’arrivée des courses du samedi …le temps est magnifique…

Dimanche matin : 5h….départ magique à la frontale, Nath est là, émue de nous voir partir sur son parcours fétiche….la météo est top et le ciel constellé d’étoiles …..c’est trop joli…..

Le départ est roulant et bientôt le lever du jour sur les Causses est juste magnifique……

Je suis dans ma bulle et à un moment je croise Pascal …..enfin un copain …

Le St Guiral (36km) : sommet de notre course ……oui on fait une p’tite pause photo et encas ….et alors ?!!

Dourbies (44km) : 13 h …..on est large !!!

P***** il était temps, je commençais à devenir folle tellement j’avais faim, et Pascal est tellement blanc que bientôt il va devenir transparent !!

Je lui colle une soupe dans les mains :  Si si tu vas manger ! et non la compote n’est pas dégueu ! Nan mais je rêve …

En repartant, c’est le choc ….Olivier est là et nous annonce avoir stoppé à cause de sa blessure …on est dépités et le laissons en compagnie de Blandine et les loulous …

Pour nous la rando commence …on avance avec une bonne cadence ….il fait chaud …les paysages défilent plus beaux les uns que les autres ….dommage que je ne puisse plus faire de photos.

Trèves (55km) : On repart à la limite de la barrière horaire …Pascal ne peut plus rien avaler alors que moi je mange pour deux ! Là comment dire ….la fin risque d’être compliquée ….un coup c’est moi qui suis pliée en deux …..un coup c’est Pascal….on fait la paire tous les 2 !

On continue et les passages sur les falaises du Causse Noir sont vertigineux …on en prend plein les yeux et les cuisses aussi !!

La nuit commence doucement à tomber, on remet nos frontales ….et moi je pète un câble pour me lancer dans une course effrénée ….à chaque fois que je croise les bénévoles je leur demande combien il reste pour Cantobre …et à chaque fois c’est 5 km , une fois , deux fois !! ça y est je crois que je deviens dingue !!! Bref je me jette dans les cordes de ma dernière descente et me résigne …tant pis…je continue encore en m’enroulant autour d’un sapin ! aïe ça pique …..  

Cantobre (69km) : malgré mes jérémiades : « Non on ne vous laisse pas continuer ! surtout que la dernière bosse est un chouïa technique ! alors la petite tu vas manger une crêpe et rester bien sage jusqu’à ce que l’on te ramène !! »

On est une petite dizaine comme ça esseulés, et les bénévoles sont tellement gentils et aux petits soins pour nous que je finis par la manger cette crêpe !! Pascal aussi a retrouvé l’appétit 😉

Ils me prêtent un gilet à tour de rôle et nous couvrent de couvertures …font chauffer la voiture pour que l’on n’ait pas froid et nous ramènent ….trop gentils…

Je suis fière d’avoir participé à cette course aux paysages merveilleux, ces sentiers sauvages dans les Causses magiques….

Merci à Pascal d’avoir été mon binôme sur cette course et à Nath, Sylvie et Blandine, aux enfants et aux copains…

et pour citer Titi : « Encore un joli we de sport et de passion commune ….Dommage qu’on n’ait pas acheté de Roquefort ! »

Bravo à tous …

Petit NB pour l’orga et les bénévoles :

Pour la prochaine fois ce serait gentil d’aligner les cailloux, d’éviter les 500 mètres verticaux à répétition et de mettre des cordes pour chaque descente ….vous serez mignons ! sinon c’était parfait ! Un grand merci pour votre dévouement …Bravo pour le balisage, votre hospitalité (oui elle était facile celle là !) et la gentillesse de chacun(une) d’entre vous.

Nathalie Clara

 

Trail hivernal du Sancy – Dimanche 17 janvier 2016

Autre mois, autre défi et surtout autre climat ……..

Le succès du trail estival avec les Championnats de France fait que les places pour l’hivernal seront bouclées en deux jours !!!

Il fallait vraiment être motivé pour s’inscrire….ce qui était mon cas évidemment.

C’est mon premier trail hivernal dont la particularité est de pouvoir choisir au 9ème kilo sa distance, soit 20 km pour 900m D+, soit 30 km pour 1400m D+….

Alors la bonne excuse pour ne pas faire le 30 km est que le train n’attend pas pour le retour à Paris et la mauvaise est que j’ai déjà les chocottes pour le 20 km …. donc pas prête pour le 30 km ……

Comme d’hab avant chaque course je cogite et là au vu des conditions annoncées, je me prépare à faire une « course » très loooongue …

Ah oui je teste aussi pour la première fois les chaînes EsyShoes pour les baskets et les bâtons ….c’est Philou qui m’apprend à m’en servir le mardi précédent avec une brindille de 20cm !!!

Let’s go …….il fait beau, beaucoup moins froid que la veille et ça descend pendant 2 km hihaaaa !!!

La longue ascension du Guéry commence juste après et plus on avance plus il y a de la neige….j’en rêvait et bah suis pas déçue …..c’est très très beau !!!

Je ne maitrise pas du tout les bâtons et les plante assez souvent dans les chaussures du gars devant (oups !!! c’est pour le faire avancer plus vite …..) et à un moment mon pied gauche veut embrasser le droit et je me retrouve la face gauche dans la neige (parce que le bâton quand tu tombes ….tu le lâche pas !!!!). Ca réveille et heureusement c’est de la poudreuse ….de toute façon suis p’tiote donc ne tombe pas de très haut …..

On est en file indienne et il est impossible de passer sur les cotés ….on avance tant bien que mal dans cette belle neige qui m’arrive au genoux…..

C’est pas grave je déroulerai en arrivant sur le plateau…..(croyait-elle !!!)

J’arrive au Lac du Guéry après une petite descente qui nous fait traverser des petits ponts au dessus de belles sources …..c’est juste magnifique ….on en prend pleins les yeux.

Comme on est toujours en file indienne sur une petite montée …je papote et prends des photos ….

On nous annonce qu’il va falloir se bouger les « groles » pour ceux qui désirent poursuivre sur le parcours du 30 km ….mais moi même pas peur …j’irai sur le 20 km…

Arrivée au ravito, je me dépêche (une soupe, un coca, deux morceaux de bon fromage) et je passe au pointage.

Les parties plates sont une tuerie …..impossible de trop courir et je fais d’autres chutes ….

Arrivent enfin les belles descentes où je m’éclate ….non pas la face amis(es) lecteurs(trices) c’est déjà fait !!!

Je me laisse emporter par les belles glissades toujours dans la poudreuse et court (bah oui un peu quand même !!!) c’est juste génial ….j’ai envie de me rouler dedans …ce qui m’arrive assez souvent…..

Autre ascension qui nous mène sur une cascade magnifique ….et un plateau où il je ne cours pas beaucoup……la dameuse nous nargue …..on traverse les pistes de ski de fond …..

Nouvelle descente vers le deuxième ravito au 14ème km et je ne m’attarde pas non plus …

En bas je reconnais une portion du trail estival (avec la traversée du chemin de fer) et je sais que la prochaine montée me fera chauffer les cuissots …quand tu la vois sur le papier, elle paraît toute petite et bah non !!!

Il y a beaucoup moins de neige et plus d’eau dans les chemins …..j’évite de sauter dedans et c’est très dur de résister à la baignade des petits pieds !!! Ils seront mouillés quand même mais comme on grimpe, la poudreuse est présente à nouveau et forme un cocon de chaleur autour de mes chaussures ….qui l’eut cru ??

18 ème km, j’avance tant bien que mal….

19ème km …ça va peut être descendre un jour non ???? oui au 19,5 km à peine de quoi se rouler dans la neige pour remonter à nouveau et la fin sur une descente gelée et malgré les mises en garde des personnes qui encouragent ….j’accélère et nouvelle gamelle …dommage ils n’ont pas eu le temps de filmer !!!

Tout va bien, je finis enfin et l’arrivée se fait dans la patinoire de Mont Dore où un bon repas m’attend ………

Bilan …..

On a eu une chance incroyable avec de la neige en veux-tu en voilà …du soleil tout le temps,

des bénévoles et ravitos au top et un paysage enneigé à couper le souffle …

Je n’ai jamais eu froid malgré mon temps de course très très très long (20 km en montée de genoux ça réchauffe !!!)

Nathalie CLARA

 

La petite Origole

C’est une course en marge de l’ORIGOLE qui a lieu tous les 2 ans dans la forêt de Rambouillet…d’environ 30 km et dénivelé 600 mètres…m’y suis inscrite histoire de me remettre du Sancy !!!

Je prends le départ avec mon binôme d’entraînement pour un parcours que je sais roulant et avec des portions qui devraient être bien boueuses (tant mieux!!!).

Comme il n’y a pas de ravito en course, nous voilà super chargés avec de quoi nourrir un horde de traileurs(euses) affamés…

On prévoit de s’arrêter environ tous les 10 km pour alléger nos sacs !!!

On arrive tranquilou au 8eme km et je vois passer à côté de moi Miss Sabzaina… Super coureuse des Kikourous et là (je demanderai plus tard pourquoi…) je décide de l’accrocher …. dans tous les sens du terme car je manque de la faire tomber et m’excuse aussitôt ….

Je sais qu’elle va trop vite pour moi mais je suis ( bon d’accord juste 600 mètres !!!! …. 600m trail=2km route ;-))et dans la foulée, je pers mon binôme…

Arrivent enfin les bosses, et là je me régale… Bizarrement plus dans les descentes, moi qui en ai si peur d’habitude …je me met à jouer au cabri … Les suiveurs rigolent !!!!

Qui dit cabri, dit crampes, ça faisait longtemps tiens ! Je serre les dents!

Il y a pas mal de boue sur les portions plates … J’adore.

On s’amuse aussi hors sentiers à travers les arbres (presque une course d’orientation) en se demandant si on est sur la bonne trace ….je sens que certains vont faire du rab!!!

De toute façon le podium m’a échappé donc j’en profite….

Les parties pentues se terminent et je sais l’arrivée proche (ça sent bon comme disent les blogueurs !!)

J’encourage le gens que je croise et arrive aux étangs de Hollande avec le soleil qui fait son apparition …. C’est beau … (De la boue, des bosses et de l’eau … moi ça me va !!!)

La fin de course se fait le long de la route (pas top)…mais j’étais prévenue …

Je passe la ligne d’arrivée dans le gymnase contente d’avoir terminé avec en cadeau une rose et un tee shirt …ça fait toujours plaisir ….

Mon binôme arrivera peu de temps après, heureux d’en terminer aussi … et entouré de 2 pompoms girls…

Y a t il vraiment 600 mètres de dénivelé ??? Je n’ai toujours pas de super montre pour le vérifier !!!

Vivement Noël…. Et le trail !!!

Nathalie Clara