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	<title>Monia A. - Asphalte 94</title>
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	<description>Courir pour le plaisir, ensemble</description>
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	<title>Monia A. - Asphalte 94</title>
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		<title>Trail de Panzoult, Monia court pour l&#8217;association Kemil.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Monia A.]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2016 10:28:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trail]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dimanche 24 juillet, il était de trail du coté de Chinon. Précisément, à Panzoult et aux couleurs de l’association Kémil et ses amis. Au menu&#8230;</p>
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<div class='ob-row-1-col'><a href='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2016/09/ob_1e620e_photo1.jpg' class='ob-link-img'><img src='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2016/09/ob_1e620e_photo1.jpg' alt='Trail&#x20;de&#x20;Panzoult,&#x20;Monia&#x20;court&#x20;pour&#x20;l&#x27;association&#x20;Kemil.&#x20;' class='ob-cell ob-img ob-media' /></a></div>
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<div class='ob-section ob-section-html'>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Dimanche 24 juillet, il était de trail du coté de Chinon. Précisément, à Panzoult et aux couleurs de l’association Kémil et ses amis.</span></p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Au menu du jour, un 36km avec 1050m de D+&#8230;</span></p>
<p id='yui_3_5_0_1_1473078493196_38596' style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Il est temps de récupérer le dossard, je croise pas mal de passionnés et retrouve mes amies pour faire l&rsquo;échauffement ensemble. L&rsquo;ambiance est très agréable et détendue, Il fait une chaleur étouffante par contre.</span></p>
<p id='yui_3_5_0_1_1473078493196_38594' style='text-align: justify;'><span id='yui_3_5_0_1_1473078493196_38593' style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Sur l&rsquo;aire de départ, je croise à nouveau des amis, on se souhaite une bonne course, ça rigole franchement&#8230; mais nous sommes rappelés à nos obligations du jour en voyant le peloton s&rsquo;élancer&#8230; c&rsquo;est parti ! Nous sommes dans le dernier tiers du peloton ; nous voilà partis à bonne allure et remontons quelques places au passage&#8230;</span></p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Nous sommes sur les 2-3 premiers kilomètres ce qui permet au peloton de s&rsquo;étirer un peu, chacun trouve progressivement son rythme. Virage à gauche et se présente à nous une première montée pour nous emmener dans les terres. Les jambes répondent bien, mais je crains d&rsquo;être parti un peu vite, comme toujours. Je préfère vraiment les longues distances car au moins on prend notre temps au départ !</span></p>
<p id='yui_3_5_0_1_1473078493196_38599' style='text-align: justify;'><span style='font-family: &quot;comic sans ms&quot;, cursive;'>Les kilomètres défilent sur ce début de course, j&rsquo;ai l&rsquo;impression que ça part vraiment vite et on a pas le choix si on veut au moins suivre le peloton ! On tient bien la cadence.</span></p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Les 10 premiers kilomètres s&rsquo;avalent en une 1h10&#8230; on va le payer ! D&rsquo;autant que la fin de parcours est plus cassante. Nous passons le premier ravito, très light&#8230; je ne sais pas quoi choisir entre de l&rsquo;eau et&#8230; de l&rsquo;eau&#8230; Un peu léger quand même, surtout quand on sait qu&rsquo;il y a toujours du coca sur les courses, mêmes locales&#8230; Mais les bénévoles sont accueillants, et nous faisons contre mauvaise fortune bon cœur !</span></p>
</div>
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<div class='ob-row-1-col'><a href='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2016/09/ob_9e50bb_photo2.jpg' class='ob-link-img'><img src='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2016/09/ob_9e50bb_photo2.jpg' alt='Trail&#x20;de&#x20;Panzoult,&#x20;Monia&#x20;court&#x20;pour&#x20;l&#x27;association&#x20;Kemil.&#x20;' class='ob-cell ob-img ob-media' /></a></div>
</div>
<div class='ob-section ob-section-html'>
<p id='yui_3_5_0_1_1473078493196_52825' style='text-align: justify;'><span id='yui_3_5_0_1_1473078493196_52824' style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Au passage, et au risque de me répéter inlassablement, à quand des commissaires de course sur les ravitos pour sanctionner celles et ceux qui jettent leur verre par terre après le ravito ! Il est vrai que les enjeux sont énormes : mettre son gobelet dans une poubelle (à disposition en plus) peut couter une place ! Passons&#8230;</span></p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family: &quot;comic sans ms&quot;, cursive;'>Les 5 premiers kilomètres sont très roulants, nous voilà seuls sur la grande boucle qui concerne les participants du 36km. Et là sur les 10-15 derniers kilomètres, le parcours ne ressemble plus à une course nature mais bien à un trail, avec des montées cassantes, des descentes techniques, du devers, du sable&#8230;</span></p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Les organismes creusent, il faut avouer que j&rsquo;accuse le coup, une de mes amies est dans un bon jour, mon objectif sera alors de ne plus la lâcher pour finir avec elle ! Et en plus, elle m&rsquo;encourage&#8230; On s&rsquo;inquiète l&rsquo;une de l&rsquo;autre de notre état&#8230;. ah c&rsquo;est beau 😉 !</span></p>
<p id='yui_3_5_0_1_1473078493196_52973' style='text-align: justify;'><span style='font-family: &quot;comic sans ms&quot;, cursive;'>Le balisage est globalement bon mais il faut avouer que sur certaines portions finales nous avons cherché les fameux fanions rouges&#8230; Surement la lucidité qui s&rsquo;échappait de nos esprits&#8230;</span></p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Bon l&rsquo;arrivée est proche puisque nous sommes à Chinon, un dernier petit ravito d&rsquo;eau et&#8230; nous croisons Jérome, compagnon qui s&rsquo;est perdu avec une dizaine d&rsquo;autres coureurs&#8230; un peu amer mais toujours avec le sourire !</span></p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Je peine à en terminer mais je m&rsquo;accroche, on avance pas tellement la chaleur est pesante ! Allez on y est, une petite montée de marche et nous franchissons la ligne main dans la main avec mon amie&#8230; ça devient une habitude !</span></p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>Nous finissons avec un chrono de 4h50 et 8ème féminine dans ma catégorie. Le parcours était joli, la météo était trop chaude, presque. Encore une belle somme de collectée au profit de l’association.</span></p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'>C&rsquo;était encore un beau dimanche !</span></p>
<p id='yui_3_5_0_1_1473078493196_38717' style='text-align: justify;'><span id='yui_3_5_0_1_1473078493196_38908' style='font-family: &quot;comic sans ms&quot;, cursive;'>Monia ARJOUNI</span></p>
<p style='text-align: justify;'>&nbsp;</p>
<p style='text-align: justify;'><span style='font-size:16px;'><span style='font-family:comic sans ms,cursive;'><span style='color:#FF0000;'>NOTA : Kemil et ses amis est une association reconnue d&rsquo;intérêt général qui oeuvre dans l&rsquo;intérêt des familles d&rsquo;enfants atteints de maladies rares. Voir plus d&rsquo;infos sur le site suivant : &nbsp;</span></span></span></p>
<p id='yui_3_5_0_1_1473078493196_53312' style='text-align: center;'><span id='yui_3_5_0_1_1473078493196_53311' style='font-size:18px;'><a href='http://www.kemiletsesamis.org/' id='yui_3_5_0_1_1473078493196_53310'>www.kemiletsesamis.org</a></span></p>
<p id='yui_3_5_0_1_1473078493196_53315'>&nbsp;</p>
</div>
<div class='ob-section ob-section-images ob-default'>
<div class='ob-row-1-col'><a href='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2016/09/ob_ef3b9f_photo3.jpg' class='ob-link-img'><img src='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2016/09/ob_ef3b9f_photo3.jpg' alt='Trail&#x20;de&#x20;Panzoult,&#x20;Monia&#x20;court&#x20;pour&#x20;l&#x27;association&#x20;Kemil.&#x20;' class='ob-cell ob-img ob-media' /></a></div>
</div></div><p>The post <a href="https://asphalte94.fr/trail-de-panzoult-monia-court-pour-lassociation-kemil/">Trail de Panzoult, Monia court pour l’association Kemil.</a> first appeared on <a href="https://asphalte94.fr">Asphalte 94</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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