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	<title>Maria Peron - Asphalte 94</title>
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	<description>Courir pour le plaisir, ensemble</description>
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		<title>Sur la ligne de d&#xE9;part pour Valence</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria Peron]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jun 2016 10:30:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Chers adhérents de l&#8217;Asphalte 94, Comme l&#8217;a rappelé Philippe Delacroix, je quitte la région parisienne pour la ville de Valence (en France!) avec mon compagnon&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class='ob-sections'>
<div class='ob-section ob-section-html'>
<p style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='font-family: comic sans ms,cursive;'><span style='font-size: 16px;'><span lang='EN-US' style='mso-bidi-font-family: Tahoma;'>Chers adhérents de l&rsquo;Asphalte 94,</span></span></span></p>
<p style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='font-family: comic sans ms,cursive;'><span style='font-size: 16px;'><span lang='EN-US' style='mso-bidi-font-family: Tahoma;'>Comme l&rsquo;a rappelé Philippe Delacroix, je quitte la région parisienne pour la ville de Valence (en France!) avec mon compagnon où nous avons tous les deux obtenu un poste en collège. Cette mutation était souhaitée depuis quelques années déjà aussi je pars heureuse et avec des projets pleins la tête.</span></span></span></p>
<p style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='font-family: comic sans ms,cursive;'><span style='font-size: 16px;'><span lang='EN-US' style='mso-bidi-font-family: Tahoma;'>Néanmoins, je sais aussi que je quitte un club qui m&rsquo;a énormément apporté, tant sur le plan sportif que sur le plan humain.</span></span></span></p>
<p style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='font-family: comic sans ms,cursive;'><span style='font-size: 16px;'><span lang='EN-US' style='mso-bidi-font-family: Tahoma;'>Au fil de ces trois années passées à l&rsquo;Asphalte 94, j&rsquo;ai tissé des liens de camaraderie, de compagnonnage et d&rsquo;amitié qui ont pour moi une grande valeur. C&rsquo;est toujours avec enthousiasme et grand plaisir que j&rsquo;ai retrouvé les asphaltiens lors des entraînements et des courses. Les conseils avisés, les encouragements et les efforts partagés m&rsquo;ont portés, j&rsquo;ai beaucoup appris et je pars, il est vrai, avec un petit pincement au coeur. L&rsquo;Asphalte restera en moi car ancrée dans mes premiers souvenirs de course à pied en club. J&rsquo;ai réappris à courir et je me suis enrichie des paroles et apports de tous, c&rsquo;est aussi cela une association, ce que les autres et le groupe nous apportent en plus de ce que nous pouvons transmettre à notre tour. En ce sens, l&rsquo;Asphalte 94 est un grand club et je vous en remercie tous chaleureusement.</span></span></span></p>
<p style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='font-family: comic sans ms,cursive;'><span style='font-size: 16px;'><span lang='EN-US' style='mso-bidi-font-family: Tahoma;'>Mon déménagement a lieu le 9 juillet, nous revenons 2-3 jours ensuite mais dans l&rsquo;intervalle nous allons chercher un logement à Valence. Je serai donc présente pour dire au revoir au club à la course des Antilles le 3 juillet (il me semble que le club y participe en nombre) et je reviendrai bien sûr saluer les copains du stade du Tremblay quand cela se présentera lors des vacances scolaires j&rsquo;imagine (nous gardons des attaches à Créteil). En attendant, je pense intégrer l&rsquo;ASPTT Valence pour poursuivre le chemin entamé avec l&rsquo;Asphalte et, qui sait, peut-être retrouver des Asphaltiens sur quelque championnat un de ces jours?!?!! La vie est longue, cela se produira j&rsquo;ose espérer!!!</span></span></span></p>
<p style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='font-family: comic sans ms,cursive;'><span style='font-size: 16px;'><span lang='EN-US' style='mso-bidi-font-family: Tahoma;'>Un grand merci encore à tous et au plaisir de vous voir en vrai le dimanche 3 juillet.</span></span></span></p>
<p style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='font-family: comic sans ms,cursive;'><span style='font-size: 16px;'><span lang='EN-US' style='mso-bidi-font-family: Tahoma;'>Bien amicalement,</span></span></span></p>
<p id='yui_3_5_0_1_1466857810501_14674' style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='font-family: comic sans ms,cursive;'><span style='font-size: 16px;'><span id='yui_3_5_0_1_1466857810501_14676' lang='EN-US' style='mso-bidi-font-family: Tahoma;'>Je vous embrasse,</span></span></span></p>
</div>
<div class='ob-section ob-section-images ob-default'>
<div class='ob-row-1-col'><a href='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2016/06/ob_75aecf_p1060096.jpg' class='ob-link-img'><img src='https://asphalte94.fr/wp-content/uploads/2016/06/ob_75aecf_p1060096.jpg' alt='Golden&#x20;Hearth' class='ob-cell ob-img ob-media' /></a></div>
<p class='ob-desc'>Golden&#x20;Hearth</p>
</div></div><p>The post <a href="https://asphalte94.fr/2016-06-sur-la-ligne-de-depart-pour-valence-html/">Sur la ligne de départ pour Valence</a> first appeared on <a href="https://asphalte94.fr">Asphalte 94</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Humarathon</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria Peron]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2016 17:17:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nous étions une poignée d&#8217;asphaltiens ce dimanche 17 avril à prendre le départ du 10km de l&#8217;Humarathon qui partait cette année de Vitry-sur-Seine. Dès 8h30,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="ob-sections">
<div class="ob-section ob-section-html">
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Nous étions une poignée d&rsquo;asphaltiens ce dimanche 17 avril à prendre le départ du 10km de l&rsquo;Humarathon qui partait cette année de Vitry-sur-Seine.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Dès 8h30, nous nous reconnaissons dans le gymnase qui commence peu à peu à ressembler à une ruche où je reconnais déjà beaucoup de visages devenus familiers avec le temps.&nbsp;</span></span></p>
<p id="yui_3_5_0_1_1461093472810_8092"><span id="yui_3_5_0_1_1461093472810_8091" style="font-size: 16px;"><span id="yui_3_5_0_1_1461093472810_8090" style="font-family: comic sans ms,cursive;">En ce qui me concerne, j&rsquo;avais décidé d&rsquo;enchaîner après le 5km des Foulées Cachanaises, histoire de me remettre la distance et la cadence du 10km dans les jambes. Un bon 10km, cela ne s&rsquo;improvise pas et je compte bien prendre des repères pour les suivants.</span></span></p>
<p id="yui_3_5_0_1_1461093472810_8079"><span style="font-size: 16px;"><span id="yui_3_5_0_1_1461093472810_8078" style="font-family: comic sans ms,cursive;">Il fait très froid en ce matin qui n&rsquo;a pas grand-chose de printanier, le vent souffle par petites rafales et le thermomètre affiche à peine 6 degrés, avec un ressenti autour de 1 degré. Autant dire que l&rsquo;huile chauffante n&rsquo;est pas superflue avant de partir pour un échauffement consciencieux et méthodique avec Fred.&nbsp; Je le sens concentré, prêt à performer ce matin.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Très vite, le départ arrive et nous nous frayons une place dans les premiers rangs.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Si tout s&rsquo;est bien déroulé jusqu&rsquo;à présent,&nbsp; à mon grand désespoir je vais devoir donner raison à Jean-Paul Nortain qui m&rsquo;a qualifiée de DÉSASTRE&nbsp; la semaine dernière à Cachan! Eh oui, au moment fatidique qui consiste à mettre en route le GPS afin d&rsquo;avoir le soutien du partenaire virtuel réglé en 4&rsquo;20, RIEN, RES, NADA&#8230;pas de réponse des satellites qui ne veulent pas de moi dans la petite foule de coureurs prévoyants qui EUX ont déclenché la montre un quart d&rsquo;heure avant&#8230;Aïe aïe aïe, il faudra faire sans!! J&rsquo;assume ma réputation de Miss DÉSASTRE et me lance en me disant &lsquo;tu vas courir à la sensation et te faire plaisir Maria, ¡¡NO PASA NADA!!&rsquo; En effet, il n&rsquo;y a pas d&rsquo;enjeu, simplement recourir la distance en essayant de maintenir une cadence de bout en bout.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Un dix kilomètres, ça va vite, ça laisse peu de temps pour réfléchir et en même temps qu&rsquo;est-ce que ça devient long à partir du 7<sup>ème</sup>!</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Les kilomètres défilent sans que j&rsquo;aperçoive le marquage: pas vu le premier, le deuxième en 8&rsquo;40, pas vu le 3<sup>ème</sup> ni le 4<sup>ème</sup>; j&rsquo;ai ensuite déduit grâce à un ravitaillement que j&rsquo;avais&nbsp; dépassé le 5<sup>ème</sup>, celui-ci en 21&rsquo;45 à peu près, puis viennent les suivants, entre faux plats montants et une belle côte qui me laisse entamée. Et dire que je&nbsp; fanfaronnais la semaine dernière à qui voulait bien l&rsquo;entendre &lsquo;même pas mal, je l&rsquo;ai faite il y a deux ans cette côte, ça passe sans problème!&rsquo;&#8230; Eh bien ça m&rsquo;apprendra! Je passe finalement le 7<sup>ème</sup> en 31&rsquo;32. Ensuite, sans le bip infernal de la montre qui me pousse au train, difficile de contraindre mon corps éprouvé par cette maudite côte. J&rsquo;ai du mal à garder du rythme, la foulée manque de dynamisme et de tonicité. Accroche-toi Maria, ça ira, la ligne d&rsquo;arrivée est à quelques encablures et tu es capable de maintenir l&rsquo;effort! Facile à dire, pas si facile à faire.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">9<sup>ème</sup> km en 41&rsquo;15, laisse dérouler maintenant, l&rsquo;arche rouge est juste en bas et tant pis pour le chrono! Juste en bas, deux tours de stade et demi, je me parle et m&rsquo;encourage: tout est une question d&rsquo;état d&rsquo;esprit dans la course à pied! Cela étant, parfois l&rsquo;esprit ou la montre commande sans que le corps&nbsp; puisse suivre. Je passe finalement la ligne d&rsquo;arrivée avec, de mémoire, une minute de plus qu&rsquo;il y a deux ans. La côte et l&rsquo;absence de GPS ont eu raison de moi, ça a été dur, qu&rsquo;à cela ne tienne, il y aura d&rsquo;autres 10 kilomètres pour se refaire et améliorer la gestion de course!</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Fred et Olivier ont dû faire la côte dans l&rsquo;autre sens car ils réalisent de superbes chronos.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Un bémol tout de même, politiquement incorrect mais qu&rsquo;importe: si ce 10km se voulait solidaire et on ne peut que louer la démarche (5 euros sur les 20 sont reversés au Secours Populaire), l&rsquo;organisation aurait pu prévoir un&nbsp; ravitaillement solide à l&rsquo;arrivée pour ses participants! Le petit remontant de fin de course est non seulement nécessaire à plus d&rsquo;un coureur mais participe également de la convivialité de l&rsquo;après course où l&rsquo;on se retrouve pour deviser et échanger entre nous. C&rsquo;est dommage, ça a manqué.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Ce fut néanmoins une belle course, difficile, certes, mais bien fléchée (!) sur un parcours urbain agréable, sous le soleil et dans le vent.</span></span></p>
<p id="yui_3_5_0_1_1461093472810_8082"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">758 coureurs classés, 1<sup>er</sup> en 31’49’’.</span></span></p>
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 138px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Olivier Catrou</span></td>
<td style="width: 113px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">20<sup>ème</sup>, 5<sup>ème</sup> MH1</span></td>
<td style="width: 89px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">En 35’18’’</span></td>
<td style="width: 138px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Guillaume Pensier</span></td>
<td style="width: 113px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">259<sup>ème</sup>, 37<sup>ème</sup> MH2</span></td>
<td style="width: 90px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">En 46’48’’</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 138px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Frédéric Coler</span></td>
<td style="width: 113px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">156<sup>ème</sup>, 1<sup>er</sup> MH3</span></td>
<td style="width: 89px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">En 43’02’’</span></td>
<td style="width: 138px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Guillaume Hernandez</span></td>
<td style="width: 113px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">263<sup>ème</sup>, 103<sup>ème</sup> SH</span></td>
<td style="width: 90px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">En 46’54’’</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 138px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Maria Péron</span></td>
<td style="width: 113px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">212<sup>ème</sup>, 14<sup>ème</sup> SF</span></td>
<td style="width: 89px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">En 45’13’’</span></td>
<td style="width: 138px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Jean-Pierre Coulaud</span></td>
<td style="width: 113px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">478<sup>ème</sup>, 19<sup>ème</sup> VH3</span></td>
<td style="width: 90px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">En 54’12’’</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;"><strong><u>Par Guillaume Pensier</u></strong>&nbsp;: Beaucoup moins de monde que pour les&nbsp; éditions précédentes, la suppression du semi et&nbsp; l&rsquo;augmentation des tarifs a dû en refroidir plus&nbsp; d&rsquo;un.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Mon constat est quand même un peu négatif et mérite d&rsquo;être complété en ce sens : les organisateurs ont fait le choix délibéré d&rsquo;abandonner le caractère élitiste de la course et n&rsquo;ont donc pas monnayé, comme les années précédentes, la participation d&rsquo;un panel de coureurs d&rsquo;Afrique de l&rsquo;est. En revanche, la vocation solidaire de la course a été accentuée : 5€ par coureur ont été reversés au Secours Populaire Français&nbsp; pour financer la &lsquo;journée des oubliés&rsquo;, permettant à quelques centaines de gamins et à leurs familles de passer quelques jours fin août en bord de de mer.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Cf le lien vers le site du Secours Populaire : <a href="https://www.secourspopulaire.fr/">https://www.secourspopulaire.fr/</a></span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;">Sur la course elle-même, Olivier et Maria étaient dans une forme éblouissante ; encore un petit effort et ils pourront, à l&rsquo;instar des kenyans et des éthiopiens, négocier leur présence sur les compétitions.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: comic sans ms,cursive;"><strong><u>Par Olivier Catrou</u></strong>&nbsp;: Un petit bonjour de Stéfano Spina qui semble tenir la forme. Une cote bien casse patte au 3<sup>ème</sup> et un vent bien frisquet</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
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