Encore une première pour moi cette année, après mon premier marathon (Paris en avril), me voici à courir mon premier championnat de France du 10 km !

Déjà, la qualification (faire moins de 48 mn en M1) était une belle étape mais d’être présente sur ce championnat fut un grand moment de plaisir, de partage et même de bonheur.

En effet, tout a commencé par l’enthousiasme de Bhel sur le fait de m’inciter à participer à un championnat de France et de porter ainsi les couleurs de l’Asphalte.

Ensuite, il y a avait le petit groupe des coureurs, Daniel P. Didier L. Christian P. Olivier C. et Bhel qui étaient tous coureurs et présents.

Enfin, les messages et sms que vous m’avez adressés, chers amies et amis (Michèle, Annette, Isabelle, Maria…) qui étaient une motivation supplémentaire à courir le plus vite possible !

Me voici donc arrivée à Langueux (côtes d’Armor), petite commune située près de Saint- Brieuc où se tenait ce championnat de France cette année.

Bhel et moi avons retrouvés nos champions de l’Asphalte en plein échauffement avant leur départ de 15 h 30 sous le soleil et la chaleur (et oui cela peut arriver en Bretagne !).

Le parcours était constitué d’une petite boucle puis d’un huit inversé, ce qui nous a permi de voir passer les garçons 3 fois, de les encourager et de les prendre en photos en plein efforts !(à voir sur le blog).

Après nous avoir rassurés sur un parcours « roulant » dixit Didier L., un peu moins selon Christian P. nous nous sommes échauffées avec Bhel en plein centre-ville au milieu des 566 championnes qualifiées et portant les maillots de leur club.

Moment fort de se retrouver au milieu de toutes ces championnes, dont Christelle Dauney, qui avaient toutes envies de surperformer.

Le départ a été donné à 19h20 sous le soleil et avec un peu de vent et c’est parti vraiment très très vite.

Je perds Bhel et m’élance rapidement tout en me disant que je ne vais pas pouvoir continuer à cette vitesse de 14,5km/h mais qu’en même temps, pour atteindre mon objectif, je dois courir à environ 13km/h. Mais, tout ceci n’étant que de la théorie et n’arrivant pas à courir «  à la montre », je me cherche un coéquipier de course voire un lièvre. Je me rends compte que pour me motiver et courir, il me faut un partenaire juste devant moi, que je peux « accrocher » et rester à coté à son allure… j’ai encore des progrès à faire dans la gestion de ma course !

Je cours donc à bonne allure en tentant de me raccrocher à une coureuse mais elles vont vites ces V2 et V 3 !

Je suis sans ma bulle, comme dans beaucoup de course à enjeux, je suis très concentrée et vois à peine les supporters sur les côtés. Mais, ma petite famille et les collègues de l’Asphalte sont présents et encouragent !

Les derniers 600 mètres se font sur tapis rouge et on passe devant le podium à fond en essayant de sprinter et de gagner quelques secondes. Le chrono de la ligne d’arrivée est en visuel.

C’est difficile, c’est fort mais le franchissement de cette ligne d’arrivée sous les « bravo» de la famille et des amis Asphaltiens est un moment de pure joie.

Je ne peux que vous conseiller et vous inciter à courir un championnat de France car c’est une course incroyable du fait du niveau des participants toutes catégories confondues (des espoirs aux V4); Leur force et leur allure nous incitent à nous dépasser. 

Mais pas seulement car cette course était aussi et encore une fois, un moment de partage et d’amitié avec Olivier C. , Daniel.P., Didier L., Christian P. et Bhel M. qui s’est prolongé par un beau lendemain de tourisme entre amis dans un petit coin de paradis sur les côtes d’Armor!

Au final, un chrono de 46’13 (46’28 officiel sans tenir compte de la puce) en dépit d’une alimentation qui fut l’objet d’étonnements de la part de mes camarades de course (les ¾ d’une baguette, un chausson et un feuilleté aux pommes ingurgités juste avant le départ)…..

 

Course féminine

Edwige Trotin	373ème Féminine	En 46’28’’
Bhel Rolland-M	574ème	En 50’36’’

Course Master, l’Asphalte classée par équipe :  40^ème.

Olivier Catrou	164ème	En 35’53’’
Didier Lobo	549ème	En 43’46’’
Daniel Perrin	572ème	En 44’46’’
Christian Pallandre	614ème	En 46’57’’

 

Ça y est ! J’ai couru mon premier marathon !

Chers amies et amis coureurs,

Après ces 12 semaines de préparation intensive, faites de divers types de sorties et sous tout temps (surtout froide d’ailleurs !), j’ai enfin vécu cette première expérience de courir un marathon.

Comment décrire ces sensations uniques sur cette course ?

Tout d’abord, grâce au plan d’entraînement et conseils avisés de Philippe S. je me sentais préparée et j’appréhendais cette course de manière sereine. Aneth me l’a confirmée !

La ligne de départ sur les Champs Elysées est un moment unique avec la multitude de tous ces coureurs venus du monde entiers (Nouvelle Zélande, Etats Unies, Hongrie…) qui remplissent cette belle avenue d’une énergie sportive incroyable.

Après le coup de sifflet « libérateur », la foule de coureurs s’élance, certains très vites, d’autres parlent et moi, je me mets dans ma bulle, concentrée sur mon objectif (réussir ce marathon en 3’59’59’’).

Vers le 5^ème km, je vois Francis qui m’accompagne jusqu’au 9^ème, puis à la Porte Dorée, Philippe S. prend le relais et là tout va très bien, il fait encore frais, le parcours est connu, le soleil se lève, la luminosité augmente.

Nous arrivons dans le bois avec les encouragements des coureuses et coureurs de l’Asphalte, ainsi que de ma petite famille, ça me donne le sourire et nous retrouvons Isabelle C. au 18^ème km.

A la sortie de Charenton, je me dis (en mon for intérieur) qu’il reste 10 km pour traverser Paris, et après encore 12 km pour le bois de Boulogne…en décomposant les kilomètres, cela me semble faisable plus facilement !

Je suis tellement concentrée que je ne vois pas le paysage, juste des coureurs autour de moi qui commencent à marcher et même à tomber (au sens premier du terme). Il fait de plus en plus chaud, les quais sont bondés de supporters. Mes sens me font remarquer que le tunnel des Tuileries est vaporisé au déodorisant d’intérieur avec des tableaux de mer, coquillages et crustacées…

Un peu avant le 30^ème km, ça devient de plus en plus difficile, mais je tiens, je m’accroche car j’ai des accompagnateurs fantastiques (Jean-Marc nous a rejoints), la présence active de ma famille ainsi que des supporteurs Asphalte (merci Dodo, Beatrice). Je suis désolée si j’oublie certaines personnes mais à ce moment, je suis ailleurs.

Au passage du fameux Mur (symbolisé par un décor peint de briques sur le parcours) et de la montée de la porte d’Auteuil (porte de l’enfer comme dit Nicolas), la volonté prend le dessus sur le corps et les mots d’encouragement d’Isabelle C. parviennent à mes oreilles « Allez,  il ne reste plus que 10 km c’est le petit tour du lac Dausmenil…, on ne lâche rien ».

Les derniers kilomètres me paraissent des miles, c’est long, je ne vois plus rien, je puise dans mes réserves et là, au niveau de la Porte Dauphine et de ses petits pavés (pas charmants du tout), l’arche de l’arrivée est à 195 mètres !

Soudain, tellement contente de voir cette ligne d’arrivée et prise d’un élan d’euphorie, mon corps allonge la foulée, et je passe en courant sur les deux bandes au sol pour être sûre que mon chrono soit bien enregistré ! (il faut croire que notre corps possède des qualités insoupçonnées dans ces moments).

Au final : 3 heures 53 minutes et 59 secondes pour ce premier marathon.

C’est un temps dont je ne suis pas peu fière !

J’ai réussi mon objectif et je remercie toutes les personnes qui m’ont encouragée, soutenue, massée (merci mon mari adoré), et accompagnée dans ce beau défi sportif !

Edwige Trotin