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	Commentaires sur : Marathon de Metz 2014, le jour o&#xF9; j&#8217;ai pass&#xE9; &#8216;enfin&#8217; le mur&#8230;	</title>
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	<description>Courir pour le plaisir, ensemble</description>
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		Par : Philippe Delacroix		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philippe Delacroix]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2014 04:43:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;br /&gt;    Merci pour tous vos commentaires. C&#039;est très sympas à vous et cela m&#039;aide à oublier mes douleurs musculaires. J&#039;espère que mon CR vous donne aussi l&#039;envie de tenter ou retenter l&#039;aventure du 42km&lt;br /&gt;    en sachant qu&#039;il n&#039;est jamais impossible de battre son chrono perso ou tout simplement de réaliser une belle perf. même dans des conditions non évidentes...&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    Le clan des - de 2H50 du club, voilà un nouveau beau challenge intéressant,... à cogiter ?&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    Merci pour tous vos commentaires. C&rsquo;est très sympas à vous et cela m&rsquo;aide à oublier mes douleurs musculaires. J&rsquo;espère que mon CR vous donne aussi l&rsquo;envie de tenter ou retenter l&rsquo;aventure du 42km<br />    en sachant qu&rsquo;il n&rsquo;est jamais impossible de battre son chrono perso ou tout simplement de réaliser une belle perf. même dans des conditions non évidentes&#8230;</p>
<p>    Le clan des &#8211; de 2H50 du club, voilà un nouveau beau challenge intéressant,&#8230; à cogiter ?</p>
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		<title>
		Par : Jean-Michel O.		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jean-Michel O.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2014 18:56:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;br /&gt;    Ah, que du bonheur !&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    Ça me rappelle de grands moments. Fais gaffe, tu vas maugréer pendant toute ta vie que sur un parcours plus roulant, tu aurais&lt;br /&gt;    rejoint le club des moins de 2h50. Donc une seule solution…&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    Bravo à toi.&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    Ah, que du bonheur !</p>
<p>    Ça me rappelle de grands moments. Fais gaffe, tu vas maugréer pendant toute ta vie que sur un parcours plus roulant, tu aurais<br />    rejoint le club des moins de 2h50. Donc une seule solution…</p>
<p>    Bravo à toi.</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Par : monia		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[monia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2014 11:49:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;br /&gt;    Un grand bravo à toi Philippe&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    Un grand bravo à toi Philippe</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Par : Olivier S		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Olivier S]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 22:40:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;br /&gt;    Quelle bagarre, Bravo Philippe, c&#039;est magnifique !&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    You are the big guy for yourself.&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    Tu peux savourer maintenant.&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    Olivier&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;     &lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    Quelle bagarre, Bravo Philippe, c&rsquo;est magnifique !</p>
<p>    You are the big guy for yourself.</p>
<p>    Tu peux savourer maintenant.</p>
<p>    Olivier</p>
<p>     </p>
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		<title>
		Par : Jean-No&#xEB;l		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jean-No&#xEB;l]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 20:36:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;br /&gt;    Superbe performance Philippe, minutieusement préparée, merci pour ton compte-rendu,&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    qui nous donne un bon coup de boost !&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    Superbe performance Philippe, minutieusement préparée, merci pour ton compte-rendu,</p>
<p>    qui nous donne un bon coup de boost !</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Par : THIERRY		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[THIERRY]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 20:20:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;br /&gt;    Un grand bravo Philippe. L&#039;entrainement a payé, c&#039;est génial !&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    ça doit bien valoir un 2h49 à Paris !!??&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    Thierry&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    Un grand bravo Philippe. L&rsquo;entrainement a payé, c&rsquo;est génial !</p>
<p>    ça doit bien valoir un 2h49 à Paris !!??</p>
<p>    Thierry</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Fabrice		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabrice]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 09:01:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;br /&gt;    Enorme Philippe. J&#039;imagine le mental pour s&#039;arracher un sprint sur la fin d&#039;un marathon alors que le temps est sur du 2h50... Excellent booster quand on est soi-même poussé dans ses derniers&lt;br /&gt;    retranchements sur toute fin de course, du coup grand merci!&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    Enorme Philippe. J&rsquo;imagine le mental pour s&rsquo;arracher un sprint sur la fin d&rsquo;un marathon alors que le temps est sur du 2h50&#8230; Excellent booster quand on est soi-même poussé dans ses derniers<br />    retranchements sur toute fin de course, du coup grand merci!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Daniel		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Daniel]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 07:16:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;br /&gt;    Bravo Philippe. On savait depuis longtemps que tu étais un &#039;guerrier&#039; et que lorsque tu avais un objectif en tête tu mettais tous les atouts de ton côté pour réussir mais là... chapeau ! Mettre&lt;br /&gt;    une claque de 6&#039; à son record le jour des France sur un parcours relativement difficile et une nuit sans sommel n&#039;est pas banal. Bonne récup.&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    Bravo Philippe. On savait depuis longtemps que tu étais un &lsquo;guerrier&rsquo; et que lorsque tu avais un objectif en tête tu mettais tous les atouts de ton côté pour réussir mais là&#8230; chapeau ! Mettre<br />    une claque de 6&prime; à son record le jour des France sur un parcours relativement difficile et une nuit sans sommel n&rsquo;est pas banal. Bonne récup.</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Par : Jean-Michel Corty		</title>
		<link>https://asphalte94.fr/article-marathon-de-metz-2014-le-jour-ou-j-ai-passe-enfin-le-mur-124788306-html/#comment-1159</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jean-Michel Corty]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 05:48:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;br /&gt;    Bravo Philippe . Très belle performance !&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    Ce chrono va booster les Asphaltiens pour le Championnat de France à St Denis, puis sur les Marathons a venir.&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;    Bonne récupération. &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;     &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;     &lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    Bravo Philippe . Très belle performance !</p>
<p>    Ce chrono va booster les Asphaltiens pour le Championnat de France à St Denis, puis sur les Marathons a venir.</p>
<p>    Bonne récupération. </p>
<p>     </p>
<p>     </p>
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